Любой симптом в теле возникает по причине биологического шока, психологической травмы. Но не любой шок вызывает запуск специальной биологической программы, должно сложится для этого три условия одновременно:
- Это случилось внезапно, резко, вы не ожидали
- Это для вас было драматично, опасно
- Вы остались в изоляции, не попросили помощи, не выговорились, не поплакали никому в жилетку. Вы остались один на один с проблемой.
Какая реакция психики при этом, как выявить это состояние?
Это ощущение холода, дрожь, нехватки кислорода, невозможность расслабиться, человек как струна, бессонница, потеря аппетита, нарушение фокуса внимания, чувство подавленности или агрессия, боль в душе, слезы, ком в горле или в груди и др.
Какая реакция тела?
Это учащение пульса, повышение давления, выброс гормонов стресса в кровь, расширение зрачков, гипоксия тканей и другие реакции в состоянии «Бей!» или «Беги!»
