Ингредиенты: Творог обезжиренный-200гр., белки-4шт., желтки-1шт., мука овсяная-150гр., яблоко-1шт., корица-по вкусу., подсластитель-по вкусу. Приготовление: 1. Яблоки нарезать и сбрызнуть лимонным соком. Взбить 4 белка и 1 желток. Добавить творог, смешать блендером. 2. Теперь аккуратно добавляем муку и ещё раз взбиваем. Переложите жидкое, как сметана тесто в силиконовую форму. 3. Выкладываем красиво яблоки и посыпаем корицей. Отправляем нашу шарлотку в разогретую духовку на 40 минут. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный-200гр., белки-4шт., желтки-1шт., мука овсяная-150гр., яблоко-1шт., корица-по вкусу., подсластитель-по вкусу.
Приготовление:
1. Яблоки нарезать и сбрызнуть лимонным соком. Взбить 4 белка и 1 желток. Добавить творог, смешать блендером.
2. Теперь аккуратно добавляем муку и ещё раз взбиваем. Переложите жидкое, как сметана тесто в силиконовую форму.
3. Выкладываем красиво яблоки и посыпаем корицей. Отправляем нашу шарлотку в разогретую духовку на 40 минут.
Приятного аппетита!