Осенние болезни нередко возникают с началом отопительного сезона, предупредила врач Татьяна Шаповалова в эфире программы «О самом главном». По ее словам, это происходит, потому что теплый воздух сушит слизистую и кожу, делая их более уязвимыми для вирусов.
Сухая слизистая — это отличные входные ворота для вирусов и бактерий, для инфекции, — объяснила Шаповалова.
Ранее аллерголог-иммунолог, профессор Андрей Продеус заявил, что эффективность инфицирования зависит еще от ряда факторов, среди которых близость между людьми и банальная гигиена. По словам специалиста, именно поэтому важно регулярно мыть руки. Согласно исследованиям, люди, выполняющие эту процедуру регулярно, болеют в несколько раз меньше.
Врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева в свою очередь посоветовала отказаться от сладких продуктов во время простуды. По ее словам, они создают дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, из-за чего могут возникать проблемы с пищеварением. Во время болезни также не стоит употреблять жирную и жареную пищу, добавила она. Борющийся с инфекцией организм не сможет нормально переварить такую еду.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале