Друзья, всем привет! Впервые я, интроверт внутри и обычный человек снаружи, начинаю писать для вас, для очень интересных людей! Я уверена, что вы так же как и я - в поисках нового, простого, доступного каждому человеку - досуга)
Моя вводная статья будет немного обо мне, немного о том, что жизнь можно изменить в лучшую сторону, немного о моих мыслях, немного о моих практических советах и прочем.
Начинаем!
Для начала я хочу сказать, чтобы вы пересмотрели отношение к своих страхам. Страхи идут всю жизнь рядом с человеком, сопровождают, и в этом есть смысл. Но я же хочу, чтобы вы также как и я учились относится к страху как к помощнику. Он говорит: "Там может быть опасно". И это может касаться любых моментов от "одеться по-красивее" до "выступление перед тысячей человек". И в момент, когда страх заставляет отказаться от задуманного, проснитесь! Это называется осознанность! Вы начинаете понимать, что страх есть, но он не должен решать - как я хочу выглядеть, и как пройдет день. Не надо бояться выходить на улицу, не надо бояться общаться с другими людьми. Страх пройдет через 2-3 повторения такой ситуации, где вы будете понимать, что здесь вы управляете, а не страх.
Одно время мне было достаточно некомфортно среди людей. Казалось, что меня постоянно все оценивают, критикуют и ожидают что, я того гляди, опозорюсь. Но это было мое мнение, а не их. На самом деле достаточно только понять, что у других людей такие же мысли в голове и, собственно, собственные проблемы их волнуют гораздо больше, чем то как выглядите вы!
Жить можно полноценно! Жить можно здорово. Я смогла, смогли многие, так сможете и вы!
Я буду давать действенные советы, буду приводить примеры из своей жизни, примеры других людей, важно чтобы вы применяли советы на практике и не один раз, а ежедневно, ведь только регулярность дает свои плоды!
Меня зовут Юля, и я очень рада с вами познакомиться, идем дальше?