Комплекс для нормализации работы легочной системы

Нашим дорогим и любимым детям посвящается

Упражнение 1

Упражнение 2

Упражнение 3

Применяем ДРД - Папка Дыхание:

Техника выполнения ДРД лежа:

Техника выполнения ДРД в позе дерева: