Сегодня разберем важную тему в жизни каждого человека
Чистка ротовой полости является одной из самых важных гигиенических процедур, которую необходимо проводить ежедневно.
Чистить зубы нужно не менее 2-х раз в день:
- утром как проснулись
- и вечером перед сном
Важно!
Если у Вас есть брекеты , протезы , прочие ортопедические конструкции, рекомендовано чистить зубы после каждого приема пищи.
Также чистку нельзя выполнять после приема продуктов с повышенной кислотностью(лимон, цитрусовые, ананас, свежевыжатые соки), необходимо выждать 30 минут, чтобы эмалевое покрытие успело восстановиться.
На примерах своих пациентов могу сказать, что есть люди, которые чистят зубы раз в несколько дней, а то и неделю.
И ко мне они приходят с проблемами неприятного запаха изо рта, кучей дырок, булыжной мостовой, воспаленными дёснами, пародонтологическими карманами.
Это всё больно, а лечить очень дорого.
С заботой о Ваших зубах, стоматолог Надежда Геннадьевна!