В жизни каждого школьника должна быть физическая активность, поддерживающая его здоровье и снимающая стресс. Среди всех видов детского спорта особое место занимает плавание. Почему стоит отдать свой выбор именно детскому бассейну – узнаете из этой статьи.
Плюсы плавания для ребенка школьного возраста
Чтобы посещение школы было максимально комфортным для вашего ребёнка, нужно позаботиться о его физическом и эмоциональном здоровье. В этом вам отлично помогут занятия плаванием, а именно:
✅ Жизненно важный навык. Начнем с того, что уметь плавать необходимо каждому ребенку и освоить этот навык желательно уже к семи годам. Обучаться плаванию лучше под руководством профессионального тренера, который поставит правильную технику плавания, дыхания и мягко адаптирует ребенка к воде.
✅ Укрепление иммунитета. Школьники ежедневно контактируют с огромным количеством вирусов и бактерий. Регулярные занятия плаванием формируют крепкий иммунитет, закаливают организм и оказывают эффективную профилактику респираторных заболеваний.
✅ Контроль веса. Среди детей нередко встречается проблема лишнего веса. Для поддержания здорового тела важна регулярная здоровая физическая активность. Плавание оказывает эффективную нагрузку на тело теленка, при этом не перегружает суставы растущего организма.
✅ Нормализаций нервной системы и снятие стресса. Школьная жизнь приносит в жизнь ребенка немало волнений и нервного напряжения. Детскому организму необходим выплеск эмоций и снятие стресса, что эффективно решается на занятиях в детском бассейне.
✅ Формирование здоровой осанки. Сидение за партой оказывает негативное воздействие на формирование позвоночника. Предотвратить последствия помогают физические упражнения. Плавание развивает и тонизирует мышцы спины, что формирует у ребенка красивую здоровую осанку, снимает зажимы и расслабляет позвоночник.
✅ Полноценное физическое развитие. Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был сильным, ловким, быстрым, активным. Плавание развивает все мышцы ребенка, формирует выносливость и развивает волевые качества.
✅ Развитие мозговой деятельности за счёт улучшения кровообращения и обогащения кислородом. Это окажет необходимую поддержку ребёнку при обучении 📖
✅ Приобретение уверенности в себе. Плавающие дети отличаются целеустремленностью, уверенностью в своих силах, выносливостью. Они легче находят друзей и занимают лидерские позиции 🏆
Занятия плаванием – важная поддержка для развития школьника, формирующая его физическое и эмоциональное здоровье.
---------
Реклама
ИП Плетнев Григорий Викторович
ИНН: 280722815104
erid: 2VtzqvpMhk8