За здоровой и красивой улыбкой всегда стоит каждодневный уход и своевременные походы к стоматологу. С раннего возраста нас обучают правильной гигиене полости рта, но, к сожалению, мы не всегда следуем правилам. В посте поделимся с Вами несколькими советами по уходу за улыбкой🤩
📌 Почти у всех утренняя рутина включает в себя чистку зубов, однако не каждый знает, как правильно удалять загрязнения и налёт. Помните, что чистить зубы необходимо минимум два раза в день - утром и вечером, а в лучшем случае - каждый раз после приёма пищи. Не забывайте использовать ополаскиватель для полости рта, зубную нить и правильно выбранную щетку. 📌 Касаясь темы выбора зубной щётки, стоит помнить, что для каждого человека она подбирается индивидуально. Волокна щетины должны быть искусственными, а головка зубной щётки быть по размеру 2-2,5 зуба в длину. Однако подбор твердости щетины стоит доверить Вашему врачу - стоматологу.
📌 Немаловажно правильно подобрать зубную пасту. На полках магазинов и апт