Уже около 10 лет я увлекаюсь даосскими практиками и очень хочется поделиться с Вами своими знаниями для чего они нужны и насколько глубоко они работают.
В даосских практиках много разных направлений, такие как цигун, тайцзицюань, нейгун и др. В большей степени я занималась цигуном.
Цигун – работа – гун, с энергией –ци, т.е. управление циркуляцией внутренней энергией.
Этой практикой китайцы занимались на протяжении тысяч лет – как для укрепления здоровья, так и для выработки силы, необходимых в боевых искусствах.
В наше время многие люди неверно понимают суть искусства цигун, сомневаются в самом существовании энергии ци по следующим причинам:
- Ещё 50 лет назад большинство специалистов по цигун обучало этому искусству только близких родственников и избранных учеников. Само знание о цигун было доступно очень узким кругам.
- Многие техники цигун создавались буддийскими и даосскими монахами и не были известны за стенами монастырей.
- Неосведомленные люди, как правило, считали цигун разновидностью магии.
В основе цигун лежит китайская медицина и теория организма, уходящая корнями вглубь тысячалетий.
Из старинных книг описывающих энергию ци и её действия, важнейшими являются:
- «Теория превращений ци» - Цихуа-лунь, где объясняются взаимоотношения ци и природы и
- «Теория каналов и ответвлений ци» - Цзинло-лунь, где описывается циркуляция ци в теле человека.
Цзин – это главные энергетические «каналы» или «меридианы», а ло – это «коллатерали», каналы второго порядка, ответвляющие от цзин.
Каждый канал связывает те или иные органы между собой и со всем остальным телом.
Энергетические каналы часто идут параллельно важным нервам или кровеносным сосудам.
Каналов ци всего 12 и ещё в энергетике человека важную роль играют 2 главных сосуда (май).
Сосуды-май или «чудесные меридианы» - это энергетические каналы особого рода. Всего их 8, в т.ч. 2 главных.
Вдоль каналов находятся «полости» (сюэ), иначе называемые акупунктурными точками.
Продолжение в следующем посте.
Приглашаю Вас на регулярные групповые занятия, которые однозначно изменят Вашу жизнь к лучшему!
Для записи на занятия пишите мне в личные сообщения.
Подписывайтесь на группу "Центр развития "Лотос": https://vk.com/lotosrazvitie
❤С любовью к Вам... ❤