Промокшие и мёрзнущие ступни — верный способ заполучить целый букет заболеваний. Рассказываем, каких.
ОРВИ И ОРЗ
Почему у нас мёрзнут ноги? Чаще всего потому, что мы ходим в обуви не по сезону. Особенно часто этим грешит молодёжь: модные, но несерьёзные кроссовки или кеды, голые щиколотки. Плюс обувь из масс-маркетов нередко изготовлена из пропускающих воду материалов, так что любая случайная лужа становится злейшим врагом наших ног. И — здравствуй, ОРВИ.
Особо дотошные из наших читателей спросят: какая связь между ступнями и дыхательными путями? Отвечаем: врачи давно уже установили, что на подошвах находятся биологически активные точки, связанные со многими органами и системами. (Не зря же советуют парить ноги во время простудных заболеваний — конечно, при нормальной температуре тела.) Подошвы рефлекторно связаны с носоглоткой, и замёрзшие ноги для человека незакалённого, да ещё и с пониженным иммунитетом, — это почти стопроцентная вероятность ОРВИ.
Гаймориты и бронхиты
Если вы переохладились один раз, вы ещё можете отделаться небольшим насморком. А вот те, кто в самые холода упорно не желает утеплять нижние конечности, рискует заболеть чем-нибудь посущественнее. Регулярные простуды со временем дают серьёзные осложнения в виде ангин, бронхитов, гайморитов и даже воспаления лёгких. Кроме того, постоянные простуды опасны тем, что организм всё больше слабеет, и со временем вы начнёте заболевать от малейшего дуновения прохладного майского ветерка, а не только от сильного переохлаждения.
Цистит
Этот недуг чаще отравляет жизнь представительницам слабого пола, но иногда добирается и до мужчин. Циститы возникают не только при замерзании ступней, но и при переохлаждении области малого таза. Короче говоря, у тех, кто любит зимой щеголять в курточках до талии и тонких штанишках без колготок, надев под них тонюсенькое бельё. Цистит сам по себе очень неприятное заболевание с острыми болями, которое лечится только антибиотиками. А особое его коварство в том, что болезнь быстро переходит в хроническую стадию, которая очень долго и трудно лечится. И наконец, цистит, если его неправильно лечить, перерастает в пиелонефрит, а это уже прямой путь на больничную койку.
Воспаление женских репродуктивных органов
В народе это чаще называется воспалением придатков. Придатки — это маточные трубы вместе с яичниками. При переохлаждении, особенно когда замерзают ноги, женщины чувствуют тянущие боли внизу живота и в пояснице, которые усиливаются после интимной близости, может повышаться температура, появляются усиленные выделения. Если воспалительный процесс переходит в хроническую форму, может нарушаться менструальный цикл. Это очень опасно для женского здоровья, так как приводит к гормональным сбоям, бесплодию, внематочным беременностями или выкидышам.
Болезни суставов
Тем людям, у кого есть склонность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата или начальная стадия этих заболеваний, надо особенно заботиться о том, чтобы держать ноги в тепле.
Замерзание ступней может привести к обострению хронических процессов и усилению симптомов ревматизма, остеохондроза, артрита или неврита.