Как работает психотерапия?
Балахонская Г. В.
Здравствуйте, мои уважаемые читатели! Предложу сегодня тему про психотерапию. А вернее, продолжу:)
Писала уже я не раз на эту тему.
Но тема такая ёмкая, что можно рассматривать её с разных позиций и видеть при этом по-разному:)
Слово это "психотерапия", я думаю, у многих на слуху. А смыслы...
Ну, известное дело, каждый вкладывает свой смысл в любое слово:) И в это тоже:) Что, собственно, и естественно. Каждый человек уникален:)
Кстати, тема про смыслы и их уникальность в трактовке каждого человека тоже интересная:) Ну, не буду про всё сразу.
Итак, про психотерапию...
Что это? Кто и что понимает под этим понятием?
Предложу такой смысл. Ну, может быть, один из:))
А вы, друзья, может быть, добавите свои в комментариях.
Психо-терапия состоит из двух слов и буквально переводится как лечение души. Но что это значит?
Ведь психотерапия, хоть и терапия, это не совсем лечение в буквальном смысле слова.
Потому что что такое лечение?
Лечение это когда страдающий от какого-то недомогания человек приходит к врачу лечиться. Предоставляя врачу ответственность за своё излечение и надеясь правильные действия врача. И врач начинает его лечить.
Что это значит?
Это значит, что страдающий человек отдаёт себя во власть врача. И готов выполнять все его профессиональные лечебные указания.
Врач для него в этой ситуации как бы становится главным ответственным.
Ну там лекарства принимать, которые врач ему скажет принимать. Процедуры делать, которые врач назначит и так далее.
В общем, отдаёт себя в руки врача и полностью подчиняется его рекомендациям, потому что врач теперь отвечает за его здоровье. И ответственность за результат лечения несёт врач. Он - управляет процессом.
А больной в такой ситуации, естественно, подчиняется. Потому что врач - специалист, который обладает профессиональными знаниями, как функционирует тело человека и как помочь ему вернуть здоровье. И - командует.
Ну, фигурально выражаясь, врач на время лечения - главный, а больной - подчинённый. И то, насколько тщательно больной будет слушаться и исполнять указания врача, непосредственно влияет на успешность лечения.
В общем, если совсем уж упростить до предела, больной на время лечения становится объектом манипуляций врача:)) Ну, если сказать с элементом шутки.
То есть врач - субъект, больной - объект.
При этом понятно, конечно, что врачи разные бывают. Но это я такой условно идеализированный вариант привела:)
А вот психотерапия она хоть и терапия, но не в том прямом смысле, который я описала выше. Потому что тут лечение происходит совсем не так.
Хотя, конечно, бывают и ситуации, когда нужны консультации и медикаментозные действия врача-психиатра. Жизнь она такая... По-разному бывает.
Но вот, когда это врачебное лечение, то пациент полагается на врача-психиатра. И сто процентов ответственности за лечение на враче.
А когда это психотерапия в психологическом смысле, то тут суть в том, что встречаются два человека, в общем-то, на равных.
Да, у одного из них есть профессиональные знания о том, как работает человеческая психика.
Но он не будет из своей профессиональной осведомлённости навязывать другому некую схему поведения. Которая соответствует его представлениям, что другому надо делать для полного счастья:)
Помощь клиенту будет заключаться в том, чтобы помочь ему понять про себя свои ресурсные возможности решить ту проблему, которая у него возникла.
И заметьте, друзья, что тут уж не пациент, а клиент. То есть совсем другой смысловой акцент.
Потому что пациент - это беспомощный больтерпящий, а вот клиент - сотрудничающий на равных.
То есть психотерапия в психологическом, а не врачебном смысле - это сотрудничество двух людей. Которые вместе решают поставленную и сформулированную словами задачу.
И ответственность за решение этой задачи уже делится между двоими. Условно говоря, пятьдесят на пятьдесят.
Два человека как бы организуются в команду. Это ещё называется специальным термином - психотерапевтический альянс.
И вот этой слаженной командой клиент и психолог находят пути решения того вопроса, с которым, собственно, клиент и обратился.
Это (надо обязательно сказать) совсем НЕ то, что "придумывает изощрённый в своих рекомендациях психолог, который знает, как другому лучше":)))
Это именно совместное творчество двух людей на пути к цели, поставленной клиентом.
И успех решения будет зависеть от того, насколько слаженно будет работать этот психотерапевтический альянс.
Ну, чтоб тут не повторяться, можно ещё почитать мои статьи про это
Зачем я иду к психологу?
Чего мы хотим от психолога?
Про собственную логику и про психотерапию
Потому что сказать можно многое, но лучше - делать! Получая ценный опыт взаимодействия и решения.
И - замечательно мудрая фраза, которая мне, дорогие друзья, очень нравится - дорогу осилит идущий!:)
Я благодарю вас за ваше внимание!
18 октября 2023
И мои статьи вы также можете прослушивать в аудиоверсии
На мою консультацию можно записаться здесь на сайте
https://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation
или через WhatsApp, Telegram по тел. +7 (916) 614-83-92
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru