Аутоординационное (от лат. auto-ordinatione – «самоупорядочивание») направление в психологии и психотерапии – это особый научный подход, который характеризуется естественной работой самой психики человека по решению его проблем и задач.
Что означает «естественная работа самой психики»? Здесь речь идет не об анализе: как человек поступил и как теперь надо поступать. Сама психика показывает информацию, которая содержится в том очаге скрытого напряжения, который сейчас осложняет жизнь человеку. Сама психика дает информацию на этапе проработки и отпускания материала. И дальше, когда негативный материал отпущен, ситуация начинает разрешаться.
Происходит это посредством беседы.
С помощью беседы – которая проводится строго с учетом закономерностей психики – можно решить такие проблемы:
• эмоциональное выгорание;
• гневливость и агрессия;
• ощущение пустоты в душе и неудовлетворенности своей жизнью;
• страхи, фобии, панические атаки;
• тревожность;
• нарушения сна;
• нарушения межличностных отношений: родительско-детских (независимо от того, кем являетесь именно вы), с супругом/супругой, с деловыми партнерами;
• психосоматические нарушения: боли и нарушения работы внутренних органов, опорно-двигательного аппарата, репродуктивной сферы;
• острое горе: смерть близкого человека, развод, аборт/выкидыш/внутриутробная гибель плода;
• посттравматические стрессовые расстройства, в том числе – после военных или противоправных действий;
• проблемы в сексуальной сфере;
• депрессивные расстройства;
• неврозы, невротические расстройства;
• различные зависимости и созависимости;
• личностные, профессиональные и финансовые кризисы;
• случаи, когда близкому человеку поставили тяжелый диагноз;
• трудности перинатального периода: подготовка к зачатию, работа с тревожностью
во время беременности, в том числе при осложнениях беременности, решение психологических проблем, появившихся в послеродовой период;
• смена места жительства, эмиграция, релокация;
• попадание в тяжелую жизненную ситуацию;
• желание личностного и/или духовного роста.