Лимфообращение - это процесс циркуляции лимфы и тканевой жидкости в организме.
Ток лимфы происходит снизу-вверх, от кончиков пальцев рук и ног до грудного лимфатического протока. Основное условие, которое обеспечивает движение лимфы по лимфатическим капиллярам в крупные лимфатические сосуды, - постоянный приток жидкости из тканей.
Большое значение для лимфообращения имеет подвижность опорно-двигательного аппарата.
Поэтому нужно работать над осанкой и проблемами опорно-двигательного аппарата, так как ЛЮБЫЕ зажимы в теле, его деформации, например, тот же сколиоз, провоцируют отеки.
Для этого нужно посетить хорошего врача-остеопата и не забывать про физическую активность.
