Фигура 54-летней поп-дивы вызывает искреннее восхищение. Особенно учитывая, какой путь ради этого пришлось преодолеть.
Плоский рельефный живот, накачанные ноги и руки, подтянутая кожа и ни следа целлюлита — всем этим сейчас с гордостью может похвастаться Дженнифер Лопес и на шестом десятке. Однако еще 15 лет назад о таком теле она могла только мечтать.
22 февраля 2008 года американка впервые стала матерью. На свет появились двойняшки — сын Максимиллиан Дэвид и дочь Эмма Мэрибел, которых она нежно называет Макс и Эмми. Отцом детей стал третий муж звезды — певец и композитор Марк Энтони.
Засиживаться в декрете Джей Ло не собиралась, поэтому довольно быстро начала приводить себя в форму, а работа ей предстояла непростая. За девять месяцев звезда набрала почти 25 килограммов, что совершенно нормально для многоплодной беременности, но катастрофически много для хрупкого телосложения певицы (ее рост составляет всего 1,64 м).
«Сразу после рождения близнецов у меня был этот странный висящий живот — и мне он вроде как понравился», — вспоминала она в интервью журналу Stella спустя пять лет после родов.
Тем не менее принять произошедшие с ее фигурой изменения этой перфекционистке было очень сложно. Дженнифер была искренне благодарна собственному телу за то, что оно помогло ей стать матерью, однако в то же время она с грустью признавала: о прошлых параметрах, видимо, придется забыть навсегда.
По словам Лопес, она страдала от заниженной самооценки и с трудом могла воспринимать собственное отражение в зеркале. Именно этот момент стал для звезды переломным: когда ее руки окончательно опустились, она решила обратиться к звездному тренеру Трейси Андерсон, которой в разное время доверяли свои тела Мадонна, Гвинет Пэлтроу и Шакира.
«Я позвонила ей, когда была крайне неуверенна в себе. Я задавалась вопросом, удастся ли мне стать такой, как раньше, ведь большинство молодых мам с этим легко справляется сразу после родов. Она стала частью моей жизни. Она помогла мне принять новую себя и понять, что теперь я сильнее, чем когда-либо прежде», — призналась супруга Бена Аффлека на церемонии Daytime Beauty Awards, в рамках которой она вручала награду Андерсон за достижения в фитнесе.
Со сцены мать близнецов поблагодарила свою наставницу не только за тело, которого у нее не было даже до беременности, но и за уверенность, которую Трейси в нее вселила. Лопес уверяет: на протяжении 15 лет тренер помогает ей совершенствовать как свое тело, так и сознание.
Ранее артистка признавалась, что взять себя в руки ее вдохновили собственные дети. Ради Эмми и Макса Дженнифер наняла команду диетологов и фитнес-тренеров во главе с Андерсон, целью которых было помочь звезде вернуться в свой оптимальный вес — 54,4 кг.
Лопес в феврале и в декабре 2008 года
На протяжении целого года Джей Ло буквально жила в спортзале: первый час она посвящала кардио, а второй — силовым тренировкам. Изменения коснулись и ее рациона, из которого полностью были исключены углеводы и любая вредная пища. В день звезда употребляла всего 1400 калорий.
«Я дошла до той стадии, когда спрашиваешь себя: "Где я? Что со мной случилось? Я должна взять себя в руки ради своих детей. Они должны знать, как я выгляжу на самом деле"», — признавалась она в интервью Us Weekly в 2010 году.
Тогда же Дженнифер гордо позировала на обложке журнала, радостно заявляя: теперь ее тело выглядит лучше, чем когда-либо. И даже сейчас, когда близнецам уже 15 лет, снижать эту планку красотка не намерена: с каждым годом она становится все хорошее.