Приветствую тебя, дорогой читатель
Сколько в нас личностей? Это сложный вопрос и вообще зависит от классификации психологов. Вот, например Дональд Виникотт, скажет, что в вас как минимум 2 личности или «понимания своего Я».
Точнее? Это очень схоже с типом привязанности Джона Боули.
Вернемся в детство. Ребенок кричит, чтобы привлечь внимание и пообщаться, сообщить, что хочет есть, что ему холодно, мокро и тд. Родители подрываются и удовлетворяют его потребности, далее малыш растет и учится говорить что хочет, а далее, если ему не мешать, то он научится сам удовлетворять свои желания. Но это больше к физиологии, самое важное это эмоциональный фон. Мама-теплое, нежное, пышущее любовью создание, разговаривает, обнимает и убеждает ребенка, что он сам по себе хороший, умный, славный. Формирует его истинное Я.
Существует другой вариант событий. По каким – то причинам сигналы поданы, а обратной связи нет. Вы знали, что детдомовские младенцы не кричат? Зачем тратить энергию на привлечение внимания, если его не привлечь? Лучше потратить ресурсы на выживание. Не всегда дело в отсутствии или неблагополучии, крохе в пеленках нельзя объяснить, что его все очень любят, но устали, заняты, у них вечеринка, взрослые хотят побыть одни, ругаются и им нельзя отвлечься и т д. Ребенок чувствует себя неправильным. Что есть надо когда дадут, на ручки берут только в периоды эмоционального подъема, ночь вообще то для сна. Вот так и формируется ложное Я.
Малыш это все усвоит, надо подстроиться под остальных и не слушать себя. Он станет ответственным исполнительным, но непонимающим зачем вообще чего то хотеть, если эти желания не учитываются? Легче потратить энергию на наблюдение за настроением взрослых, чтобы понять правильно он живет или нет, где еще подчиниться, смолчать?
Нечто схожее с самооценкой. Откуда вы знаете, что умный, если получали в школе двойки? А с чего решили, что красивый, если вас не печатают в журналах? Это ваше мнение о себе, которое сформировалось под влиянием мнения родителей и близких вам людей. С возрастом оно может противоречить мнению окружения, но до этого надо морально дорасти. Вообще сгущать краски не будем, оба этих составляющих нужны.
Вспомним наше любимое место. Приход ребенка в школу это огромный стресс, к большому сожалению психологию педагогам преподают сравнительно недавно. Манипуляции чувством долга, вины, они так действенный и так вредны.
Я помню подобный у нас в классе, неуспевающий ученик, на которого посмотрели с презрением при всем классе и сказала, что он просто занимает чужое место в элитной школе. Давайте точнее.
«Ты ломаешь жизнь другому, умному и талантливому ученику, я не хочу тебя видеть здесь, надеюсь и класс это слышит.» Вот примерно, что слышится в этот момент. Вообще будь это старшеклассник , который уговорил родителей на перевод сам, то вопросов почти нет. Но мало кто из родителей спрашивает свое шестилетнее чадо в какую школу он хочет , что каждая из школ может дать. Позвонить родителям и сказать какие они эгоисты было бы логичнее.
Да, ребенок может отреагировать как гипперусердием к учебе, так и полным отторжением, ведь «я не стану лучше того призрачного ученика, у которого забрал место». Так себе метод.
А бывают ситуации когда ребенка учат оценивать себя независимо от оценок, а учителя не лезут с неадекватной критикой, тогда повышается шанс на «истинное Я». Ситуация кстати сказочная, так что поддержка родителей может сыграть довольно много. Истинное Я должно усвоить, что родители любят не за что –то, а просто так.
Работа примерно так же механизирует в голове. Однако уже дело не в поддержке родителей, а в оценке свои способностей
Личная жизнь тоже может открыть много нового. Например, токсичные отношения, когда один партнер внушает другому чувство вины, зачем? Чтобы манипулировать. Ложное Я тогда превращается в человекаугодника. Истинное Я засыпает, ему неудобно просить подарки или приглашать куда-то, ведь он недостоин такого обращения к себе.
Но раз у нас есть это Ложное Я, то может оно нужно для чего-то?
На самом деле ничего не случайно, это наша социализация, мы не можем вечно быть в центре и привлекать внимание, вести себя как вздумается, иногда правда, надо смолчать, подумать о других, ущемить себя. Но нельзя этой части себя брать на себя все позиции. Истинное Я это наше мнение о себе, разумеется оно не замораживается после начальных классов, вы всегда можете пасть и подняться в своих и чужих глазах. Главное найти баланс между своими Я.
Взять на себя ответственность за жизнь, понять, что хотите и достигать (истинное Я), но смотреть по сторонам и не ходить по головам (ложное Я). Так что когда внутренний голос кричит вам, что вы неудачник, работа дворника это потолок, подумайте, может это не настоящий вы?
А поработать с внутренним голосом можно со мной на конусультациях.