Под психологической травмой, понимаются эмоциональные и психологические "раны", нанесенные ребенку в результате неблагоприятного опыта. К таким переживаниям можно отнести физическое или эмоциональное насилие, пренебрежение, пережитые травмирующие события. Последствия такой травмы могут существенно различаться в зависимости от интенсивности, продолжительности и сопротивляемости ребенка.
Мозг и детская травма.
Детские травмы, на самом деле, могут оказывать достаточно глубокое влияние на развитие мозга. Система реагирования на стресс, в частности гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось (HPA), играет важнейшую роль в реагировании на стрессовые факторы. Хроническое воздействие травмы, может привести к дисрегуляции этой системы, в результате чего повышается уязвимость к стрессу и психическим расстройствам в зрелом возрасте. Кроме того, миндалина, отвечающая за обработку эмоциональных сигналов, может стать гиперактивной, что затрудняет эффективную регуляцию эмоций у взрослых людей, переживших травму.
Привязанность и взаимоотношения.
Надежная привязанность к родителям, имеет определяющее значение для эмоционально здорового развития детей. Травматический опыт, может нарушить эту привязанность, что может привести к проблемам с привязанностью, сохраняющимся во взрослом возрасте. Взрослые, пережившие травму в детстве, могут испытывать трудности с формированием здоровых отношений, доверием к другим людям и поддержанием эмоциональной близости. Это, в свою очередь, может повлиять на общее самочувствие и психическое здоровье.
Нарушения психического здоровья.
Одним из наиболее серьезных последствий детских травм, является повышенный риск развития психических расстройств в зрелом возрасте. Такие состояния, как тревожные расстройства, депрессия, ПРЛ - пограничное расстройство личности.
Последствия для физического здоровья.
Влияние детских травм не ограничивается психическим здоровьем; они могут оказывать пагубное воздействие и на физическое здоровье. Исследования показали, что взрослые люди, пережившие травму, подвержены повышенному риску развития хронических заболеваний, таких как болезни сердца, ожирение и аутоиммунные расстройства. Система реагирования на стресс, хронически активируемая в результате травмы, может привести к длительному воспалению и повреждению различных систем организма.
Механизмы совладания и устойчивость.
Важно отметить, что не у всех людей, переживших травму в детстве, во взрослом возрасте развиваются проблемы с психическим или физическим здоровьем. Значительную роль в определении результатов играет жизнестойкость, то есть способность преодолевать неблагоприятные последствия. Такие факторы, как благоприятное окружение, доступ к терапии и сильное чувство собственного достоинства, могут способствовать развитию жизнестойкости и смягчению долгосрочных последствий травмы.
А как вы думаете, почему люди пережившие травму в детстве все равно сохраняют жизнестойкость и стрессоустойчивость?
Буду рад вам помочь справиться с данной проблемой на своем курсе психотерапии.
1) Мой "Курс преодоления депрессии, тревоги и невроза".
2) Книга "Самопомощь при неврозе - 15 техник от страха и тревоги".
3) Мои курсы для психологов и клиентов.
Автор: Вьюков Антон Сергеевич
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru