10 пунктов того, что ваше безденежье в повышенной тревожности.
А знаете ли вы, что можете находиться в постоянной тревоге, но даже и не догадываться об этом?
Именно ваше внутреннее состояние влияет на наличие денег, на отношения.
Сделала для вас подборку признаков скрытой тревожности, на основе своего опыта с клиентами.
Предлагаю пройти простой тест.
Отвечайте Да/нет:
1. вы часто думаете о неудачах (так и не можете начать начать новое: ходить на свидания, повысить стоимость услуг, начать проявляться в соцсети, разговор с мужем о своих желаниях, запустить свой курс,завершить старые отношения, перейти на новую работу, попросить о повышении зарплаты...)
2. вы быстро утомляетесь, устаете, ощущаете слабость
3. часто чувствуете зажимы, напряжение в теле (челюсть, поясница, плечи, шея, спина, руки, ноги, давление в голове). Дышать тяжело, часто замираете.
4. ощущаете беспричинный страх, как-будто ждете чего-то плохого
5. часто чувствуете раздражение, негодование, если меняются планы, кто-то опаздывает, вас не слушают, не отвечают сразу на сообщения
6. вы не можете отдохнуть, расслабиться вечером, в выходные дни. В голове постоянный поток мыслей, суете, спешка. Постоянная занятость чем-то, трудоголизм.
7. проблемы со сном (долго не можете уснуть или просыпаетесь рано утром)
8. вам постоянно кажется, что вы делаете что-то неверно и ругаете себя за это (Например: вам не ответил клиент, или клиент передумал покупать вашу услугу и вы думаете, что с вами, что-то не так)
9. вам не комфортно общаться с людьми, говорить о своих чувствах, желаниях. Вам часто кажется, что вас обесценивают, что вы не важны. переживаете, что о вас подумают.
10. стремление к контролю (потребность в стабильности, предсказуемости, управлять всем вокруг)
Оцените свой уровень тревоги
Если у вас "да":
0- 3- уровень тревоги низкий
3-5- уровень тревоги средний
5-7 - уровень тревоги высокий
7-10- очень высокая тревожность
Поделитесь в комментариях, какой у вас получился результат.
А в следующем посте я поделюсь к каким финансовым последствиям приводит постоянное нахождение в тревоге (напряжении).
Если вы созрели для роста в финансах в 2-3 раза через внутреннюю работу
Записывайтесь на диагностическую консультацию!
Все подробности можете узнать, написав мне лично:
WhatsApp, Telegram: +79885001907
Самое время начать ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!
Автор: Попова Татьяна Сергеевна
Психолог, Гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru