Весьма распространенная история, что люди во многих сферах жизни могут быть подчинены установкам: "так принято в нашей семье/обществе", "делай как я", "будь как все", "я терплю, и ты терпи", "не выделяйся", "не выдумывай новое" и другие.
И благо, если пример, который подаётся за эталон, действительно, достойный, направленный на достижение целей, которые делают человека здоровым, цельным, адекватным, спонтанным, уверенным. А если нет?
Смысловая нагрузка по типу "Следуй за мной" может срабатывать деструктивным образом.
В таком случае принимающее звено не замечает своей уникальности, а так же путь его развития ограничивается узким спектром возможностей. В худшем случае лишается права найти свой индивидуальный путь.
Не все традиции и автоматизмы благотворны, многие нуждаются не просто в их пересмотре, но и в тотальном переосознавании и разрушении ради дальнейшего блага.
В наши дни наблюдаю, как люди стали более открыты в своих жизненном опыте, признавая попутно те чувства, которые не так приятно испытывать – стыд, страх, гнев, растерянность, смущение, отвращение и мн.др.
Изрядно впечатляет движение #MeToo, популяризирующее свободу слова и осуждение в отношении сексуального насилия и домогательств. Фактически это разрушение той плотной, глухой стены, за которой пряталась эта распространенная проблема.
Говорить, НЕ замалчивать.
Разоблачать, НЕ утаивать.
Действовать, НЕ терпеть.
Это движение в какой-то степени тоже является тем самым ответом на привычное "так принято". Было принято не сознаваться, окутавшись разрушительными чувствами стыда и ужаса, позора и саморазрушения на фоне случившегося.
Стокгольмский синдром – попутный ответ психики на запрет говорить об этом. Слишком сложно, больно, позорно, чтобы признать травматичность события и открыто об этом поведать во имя полноценного проживания.
В психосоматике подобная стратегия "так принято" описывается генетическими проявлениями. Когда в семье, в роду принято реагировать на окружающие события и людей определенным образом, своего рода накладывается конкретная линза, преломляющая этот мир, то восприятие родственников одной системы заковано именно в этот спектр. Поэтому в родовых историях частенько можно высмотреть целые династии диабетиков, онкологических больных, кожников, страдающих от болезней ЖКТ и пр. Здесь же могут быть рассмотрены всякого рода зависимости, проблемы с пищевым поведением, насилие.
Если наблюдаете похожее в семье, в нескольких поколениях, ищите то, что вас объединяет в контексте реагирования на ситуации.
Приглашаю Вас на консультацию разобрать свой симптом или затруднительную ситуацию.
Обратиться за ней можно в сообщении в удобном для Вас мессенджере (WhatsApp, Telegram) по номеру +79816809583
Автор: Мария Соловьева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru