Я побывала в гостях у Юлии Зинкевич в *подкасте «45+»
Юля искрометная и чуткая, мы затронули темы и табу, о которых обычно молчат, а они волнуют многих из нас после сорока.
О сознательном выборе не иметь детей, о том, что после 40 лет наступает второй пик пищевых расстройств – многие женщины страдают из-за компульсивного обжорства, булимии и анорексии. Пытаются с помощью еды преодолеть стресс - из-за постаревшей внешности и пошатнувшегося здоровья, проблем с детьми-подростками, ухода за тяжело больными родителями, развода, смерти близких.
О том, что к 2025 году количество женщин в менопаузе достигнет 1 млрд человек (из 8 млрд населения Земли). О том, что нет волшебной таблетки против симптомов менопаузы. Об эйджизме в собственной голове и о моде на празднование наступления менопаузы!
Говорим о цветных снах и экстрасенсорных способностях как побочном эффекте менопаузы. А также о том, как члены английского Парламента примерили менопаузальные жилеты и что из этого вышло.
В конце выпуска - 3 совета:
Книги, которые упоминаются в выпуске:
• Ксения Татарник, «Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению»
• Дарси Штайнке, «Жизнь на менопаузе. Как выжить среди приливов и бурь»
• Джиллиан Райли, «Ешь меньше. Прекрати переедать»
Проект «45+»
- Телеграм-канал «45+»: https://t.me/podkast45plus
- для связи: @JuliaZinkevich
Команда подкаста «45+»:
• Ведущая: Юлия Зинкевич
• Звукорежиссёр: Нина Мамотина
• Художник: Соня Жадкевич
• Джингл: Арсений Быков
*В выпуске упоминаются запрещенные на территории РФ Facebook и Instagram