Найти в Дзене

Замечали ли вы такое...

Аутоординационная психология и психотерапия работает над тайнами психики
Аутоординационная психология и психотерапия работает над тайнами психики

... что то, что один человек может делать или говорить ровно то, что и другой, но результат получается не совсем такой? Или совсем не такой?

Например, человек говорит другому: "Не надо так переживать", и его собеседник действительно прекращает коммуницировать так нервно.

А второй тоже может сказать такие же слова, и даже с той же интонацией - и вызовет гору возмущения? Например, по поводу личных границ и ценных указаний ?

Почему невинный комментарий, вроде бы, в тему, может вызвать бурю? Тогда как другой человек мог сказать и жёстче, и хлестче - и нормально?

На этот вопрос лучше всего отвечает аутоординационное направление в психологии и психотерапии.

Дело - в очагах скрытого напряжения в психике. Именно с помощью этих штук и происходит наше настоящее общение.

Не особо важно, ЧТО вы сказали. И даже не суть важна интонация сказанного.

Когда у человека поднимается очаг скрытого напряжения, в котором "записано", что с ним так можно, кто-то обязательно так с ним и сделает.

Именно поэтому бесполезно учиться правильному общению или правильным интонациям.

В моменте это поможет. А в целом общении - нет. Особенно если таким взрывным характером обладает близкий человек, с которым вы не планируете расставаться.

Это же сколько сил тратится вникуда! Причём не только в момент непосредственного общения.

Дело в том, что эти очаги - а их у взрослых довольно много - тратят родной психический ресурс на их сдерживание.

И это вместо того, чтобы этот ресурс пошёл на достижение целей БЕЗ ухудшения здоровья.

Стоит ли носить эти бомбы замедленного действия ? Однозначно нет.

Тем более, что базовый курс избавления от этих очагов включает всего 45-50 сессий, что занимает чуть более полугода.

Подробнее о явлении очагов скрытого напряжения и о психотерапии можно прочитать в книге "Чистый мозг" Веры Александровны Янышевой.