Есть много различных исследований, которые говорят, что в часы "пик" посещаемости как раз и стоит делать публикацию. Это так, если речь идет о развлекательном контенте и нужна аудитория, которая просто скролит ленту.
Если же вам нужна деловая аудитория или аудитория мотивированная для каких-либо действий, публиковать нужно по биологическим часам бодрствования и максимальной энергии. Да, конечно, просмотров будет в разы меньше, но и аудитория будет более подходящей для вашего дела. Поэтому, на мой взгляд, выгоднее будет публиковать в часы максимальной ВАШЕЙ эффективности.
Все зависит от профессии. В какое время вы максимально эффективны в своей работе(если публикуетесь на эту тему)? С 8 до 10 утра вы умудряетесь переделать все дела и быть максимально эффективным и собранным - значит публикуйтесь в этот промежуток. Такие же люди, как вы сами, придут на этот пост в момент своего "пика", что в свою очередь значительно увеличит вероятность взаимодействия их с вами.
Поставьте лайк, если статья оказалась не просто потерей времени.