Тревога — это чувство, знакомое каждому родителю.
Мы беспокоимся о развитии своих детей, об их здоровье, отношениях, оценках и об их будущем. Жить без тревог невозможно — но можно научиться сосуществовать с ними и даже иногда получать удовольствие от непредсказуемого процесса родительства.
Именно этому и посвящен новый выпуск редакционного подкаста «Родили и не поняли». Ведущие Тамара Высоцкая и Лена Аверьянова обсудили свой опыт жизни с родительской тревогой, поделились своими страхами и лайфхаками, которые помогают держать себя в руках. Получился терапевтичный и поддерживающий разговор для тех, кто устал бояться в одиночку.
Послушать подкаст «Родили и не поняли» можно на любой удобной платформе (не забывайте ставить нам оценки, писать комментарии и подписываться!).
«Мы нервничаем — и это „окей“»: психотерапевтка Вера Якупова рассказала о том, как справляться с тревогой Что делать, если ваша работа вас не радует? Послушайте новый выпуск подкаста «Родили и не поняли»! «Родительство — это экспериментальный процесс». Что делать с материнской тревожностью?Еще почитать по теме
