Когда у меня обострение, я смотрю Инну Судакову и «друзей» и «Шерлока». Легальные способы поднять дофамин, на мой взгляд. Раньше я ела все, что не приколочено, сейчас, как видите, есть не хочется. Единственная мысль в голове «со мной что то не так». Потом проходит несколько дней и я вспомнинаю, что я больная 👩⚕️. Да, депрессия это болезнь. Я много рассказывала об этом на Ютубе, но теперь предпочитаю писать. Это не трагедия и не способ привлечь внимание. Это всего лишь способ найти депрессивных и поделиться опытом. Расскажите, как вы справляетесь с таким состоянием? #депрессия #рпп #лечениедепрессии
