Эго - это как набор убеждений о себе самом. Другими словами Эго - это ложное Я. Оно возникает в те моменты, когда появляется чувство/мысль - " я есть ... (что угодно) и не есть другое (что-то другое). Например, "я есть мое тело и не есть то, что слышат мои уши"
Когда вы сейчас читаете эти строки, у вас может быть ощущение "я читаю эту статью". То есть вашего есть некий читающий и есть нечто читающее ( статья) , другими словами " я читаю эту статью". Наблюдающий и наблюдаемое.
Но это не совсем так. Действительно есть процесс прочитывания, но само разделение на читающего и читаемое создается Эго (умом). Это одна из главных дуальностей этого материального мира. И само это разделение иллюзия.
На вопрос что первично читающий или читаемое правильный ответ - ничего не первично, все одновременно. Ничего не может существовать без другого. Два противоположных полюса этой дуальности создаются и существуют одновременно и могут существовать только вместе. Так же как и треугольник карпмана. Как только кто-то из участников (либо жертва, либо спасатель, либо агрессор) захочет выйти из этой связки, также существующей одновременно, то связка не будет существовать до нахождения недостающего элемента. И также здесь. Разве существует воспринимающий, когда нечего воспринимать? Может быть воспринимаемое, когда некому его воспринимать?
И когда вы говорите "я" , то всегда есть отождествленность с чем-либо: с телом или социальным статусом, профессией, гендерной принадлежностью. И сама отождествленность предполагает набор убеждений о самом себе: я это, а не то, а еще и это, но совсем не как те...
Ложное Я, Ум и Эго - синонимы. И это большой источник проблем. И если вы хотите стать счастливее и избавиться от проблем и страданий, то избавьтесь от эгоизма.
Какая природа Эго?
Эго - как иллюзия, которая состоит из чередующихся представлений о себе самом. Эго несет в себе страдания. Эго заслоняет настоящее Я (я есмь) и препятствует пониманию высшей истины и сути. Наша цель познать эту высшуюю истину когда мы избавимся от эго и иллюзий, созданных им.
Эго всегда может являться тем, что может быть названо. Оно всегда должно быть чем-то. И на вопрос "Кто Я?" мы сразу же получаем названия объектов один за другим. Позже, в процессе самопознания, вы станете уверены в том, что вы не являетесь телом, может всплыть другой объект. Т.е.: "я не тело, я ум!" Ха-ха-ха. Конечно же Эго так легко не сдаст свои позиции и будет цепляться все за новый и новый объект. Потом вы можете подумать, что "вы не тело, не ум, а душа!" Эврика. Но не тут то было. Ведь Душа - это тоже объект. Пусть не выраженное в материи, но то, что имеет свойства, качества, то, что вы можете описать словами или чувствами. И снова это будет набором убеждений. И не более того.
С продолжением исследования себя Эго будет становится меньше, слабее и невесомее. И тогда исчезнет желание отождествить себя с кем-то, "я" станет бессмысленным названием/ярлыком и исчезнет. Иллюзия растворится в Истине.
Можете начать с проработки дуальностей "я - тело и я - не тело", "я - душа и я - не душа", "я - ум и я - не ум", "каким вы должны и не должны быть", "люди есть какие они есть и они такие, какие должны быть в моем представлении", "какими они должны быть и какими не должны быть", "мир такой, каким должен быть или такой, каким я хочу его видеть", "мир должен быть таким и не должен быть таким".
Такая проработка помогает развить способность воспринимать все таким, какое оно есть, со всеми плюсами.
Проработанные дуальности дают волшебный эффект, это очень эффективный способ работы над собой, помогающий избавиться от эгоизма.
Будьте чаще наблюдателем. В обычной жизни мы часто можем видеть желания людей и нас самих не принимать все так, как есть. Это: желание избежать сложившейся ситуации, закрытие глаз и отрицание случившегося или происходящего, попытки удержать уходящее от нас, сопротивление происходящему, противостояние происходящему, подавление или желание изменить, желание проконтролировать, подмять под себя или извлесь выгоду). Когда мы наблюдаем за такими проявлениями и последствиями, это помогает ослабить Эго.
#эго #познаниесебя #ложноея #саморазвитие