Мне часто пишут, что удивляются как я добиваюсь своих целей. Как прихожу к мечтам. И тут я хочу подсветить две важные грани моей личности. Одна, которая заложена была от природы - это 100% уверенность куда мне надо. Это хорошо развитый внутренний компас.
Второй важный навык, который раньше у меня отсутствовал - это дисциплина и организация времени. Будучи творческим человеком, раньше, мне сложно было выстроить четкий график, не работать 24/7, были проблемы со сном. В этом, мне очень помогла практика дыхания, и этому меня продолжает учить люди, которые находятся рядом и всех, кого я встречаю: систематизация процессов, «есть слона по частям». Раньше в работе меня охватывала паника, казалось, что я не успеваю ничего! Я начала разговаривать с собой, расставлять приоритеты и теперь понимаю, что нужно с меня снять, а на чем сфокусироваться!
Поворотным моментом стала випассана, после которой я увидела волшебную силу графика. У меня уже есть приложение для задач. Появился Гугл календарь, где я ставлю встречи, созвоны, график учебы, мою рутину, вокруг которых уже распределяются задачи, которые расписываю в приложении.
При этом, я постоянно ещё пишу в ежедневник, например 10 задач на работе и нужно их сделать за 4 часа, и я расписываю приоритеты, пишу количество времени на каждую и понимаю, как реалистично это выполнить.
Есть человеческий фактор, и иногда задачи «переезжают» ну следующий день. Но я стараюсь отслеживать, какие задачи переношу и почему. Например, переношу звонки, потому что устала от коммуникации и не могу делать больше двух созвонов в день. Или переношу задачи по написанию постов: не больше часа на работу с соцсетями в день, максимум два, иначе я перегораю и потом будет откат.