Я очень давно хотела начать писать регулярно и осознанно. Но все как-то то руки не доходят, то лень, то нет настроения и т.д. И вот когда до нового года осталось чуть меньше ста дней, я решила поставить себе цель - написать 45 статей до конца этого года.
Почему именно в блог, а не блокнот? (Спойлер: в блокнот я тоже пишу, но более личные вещи). Наверное, всем известно, обещание данное публично - один из эффективных способов достижения цели. Хоть у меня сейчас нет читателей, все равно мои посты могут увидеть люди. Поэтому будем считать, что это "публично". Так же это поможет мне стараться писать качественнее, а не спустя рукава.
Смысл этого челленджа не в том, чтобы стать блогером и набрать подписчиков, а в том, чтобы стать более дисциплинированной и начать доводить начатое до конца. И самое важное - начать писать регулярно.
Почему писать ежедневно это полезно?
- Большинство из нас на вопросы "что нового?" и "как дела?" впадают в ступор. Трудно ответить на эти вопросы, когда за целый день с вами ничего не случается. Вернее, вам кажется, что ничего не случается. Но на самом деле вы просто этого не замечаете. Ежедневное ведение заметок развивает способность замечать вещи и события, которые вы раньше не замечали. Это в свою очередь помогает наполнить вашу жизнь смыслом и эмоциями.
- Письмо помогает рефлексировать. В ежедневной череде дел, у нас нет возможности поставить время на паузу и поразмыслить над происходящим. В моменте мы руководствуемся скорее эмоциями, чем разумом. Поэтому полезно выделить хотя бы пол часа в день, замедлиться и письменно проанализировать произошедшее. Иногда это помогает посмотреть на ситуацию под другим углом и найти выход, где, казалось бы, его нет.
- В постоянном круговороте мыслей в голове, мы можем не замечать новые мысли и идеи. Если выгружать свои мысли на бумагу или в заметки, то в голове освободится место для новых идей и пройдет страх, что мы забудем что-нибудь важное.
P.S. Статьи будут выходить с сегодняшнего дня через день. Про саморазвитие, осознанность, и просто про жизнь. Иногда информативные, иногда не очень. Но всех неравнодушных буду рада видеть в комментариях.
