Подтянуть брыли на лице и носогубные складки? Это вопрос недостаточно простой, именно с этими зонами работать достаточно сложно, долго, а уходовые средства не всегда работают. Но, почему брыли и носогубные складки бывает достаточно сложно прорабатывать с помощью кремов, сывороток и масок? Мы ведь знаем о том, что любые уходовых средства влияют на верхние слои кожи, но не на мышцы или жировые пакеты щек. В таком случае для данной зоны мы ищем различные упражнения, которые могли бы помочь подтянуть брыли и носогубные складки . И мы рассмотрим 1 упражнении, которое не только будет прорабатывать носогубные складки и брыли, но и подтянут уголки губ . Давайте к начнем.
По каким же причинам у нас могут образовываться брыли и носогубные складки на лице? На самом деле причин очень много: это и проблемы с осанкой, это и нарушения в положении языка, это может быть потеря тонуса в некоторых мышцах на нашем лице, либо наоборот повышенный тонус мышц лица. Если говорить об этом более точно, то причинами могут выступать изменения в разных мышцах: это и повышенный тонус круговой мышцы рта, это может быть повышенный тонус и напряжение круговой мышцы глаз, а также это может быть потеря тонуса, например, мышц средней части лица, в частности скуловых мышц (большой и малой). Но и это еще не все, ведь есть еще одна причина и качается она жировых пакетов на нашем лице.
Жировых пакетов на нашем лице достаточно много, но все они представляют собой жировые скопления, которые друг от друга отделены. Эти жировые пакеты на нашем лице исполняют ряд различных функций, и это не только защитные функции на нашем лице, но еще они создают объемы и массы на нашем лице. Жировые пакеты очень любят смещаться, оплывать вниз, а еще они подвергаются процессу, который принято называть «распакетирование».
Распакетирование - это процесс, который происходит в жировых пакетах, при котором они теряют свое местоположение, а расстояние между ними увеличивается. Мы же это видим как раз в виде образования носогубных складок на нашем лице, брылей на лице, при этом давление этих жировых пакетов увеличивается, что начинает образовывать опущенные уголки губ. Почему никакой уход особенно и не дает нам эффект, когда дело касается носогубных складок на лице, брылей, опущенных уголков рта. А достичь эффекта можно с помощью упражнений, и вот 1 упражнение здесь мы и рассмотрим. Оно будет поднимать уголки губ, кстати будет расслаблять круговую мышцу рта, что кстати будет увеличивать яркость губ, объем губ, уменьшит выраженность кисетных морщин, при этом будут уменьшаться брыли и носогубные складки.
Перед тем, как говорить об этом упражнении отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Брыли и носогубные складки подтянем, уголки губ не будут опускаться: делаем небольшое и простое упражнение для молодости лица
Упражнение лучше исполнять в конце дня, чтобы снимать напряжение с мышц лица, которое скапливается на лице за сутки:
- Салимся на стуле прямо.
- Рот широко открываем, будто хотим произнести букву О.
- После этого подушечки пальцев рук кладем в область уголков губ.
- И начинаем давить пальцами рук на уголки губ, а губами даем сопротивлением, при этом напрягая мышцы щек.
- Фиксируем положение на 5-7 секунд, расслабляемся и повторяем упражнение еще 6-7 раз.
А вы делали подобное упражнение? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: