Проблема на лице, а корень проблемы в других мышцах. И это не редкость! Не важно, как сильно мы стараемся, наш организм остается мега-сложным механизмом, о котором нужно заботиться.
Осанка и лицо: связь, которую стоит учитывать
Первым шагом к пониманию связи между осанкой и состоянием кожи лица является осознание того, что наше тело - это единое целое. Кости, сухожилия, мышцы, нервы, артерии и вены переплетены в сложную систему, пронизывающую каждую часть организма.
Давайте представим, что кровяные сосуды или нервы - это рельсы, по которым передаются полезные вещества. Эта система должна работать как часы, но вдруг мышцы, находящиеся в состоянии гипертонуса, начинают пережимать эти "рельсы". И что происходит?
Правильно. Поезда приходят с опозданием, сигналы проходят медленно, и так далее. Проблема начинается в мышцах спины, но страдает кожа лица.
Все как в жизни. Если поезд задержали в пункте А, то возмущаться будут пассажиры пункта Б.
Почему так происходит? Потому что питательные вещества просто не могут до нее добраться. Это может показаться несправедливым, но такова природа нашего организма.
Результатом такой неслаженной работы могут быть отеки, асимметрия, морщины и другие "радости", с которыми сложно бороться.
Чем сможет помочь работа над осанкой?
Отток лимфы: Правильная осанка способствует нормальному оттоку лимфы в организме. Прощай отеки и накопление токсинов в тканях.
Кровоснабжение: Правильная осанка также способствует нормальному кровоснабжению организма. Недостаток кровоснабжения может снизить поступление кислорода и питательных веществ в клетки кожи, что может сказаться на ее здоровье и внешнем виде.
Мимика: Осанка и положение тела могут влиять на выражение лица.
Психологический фактор: Правильная осанка способствует уверенности и хорошему настроению. Плохая осанка, напротив, может вызывать депрессию и стресс, что может отразиться на состоянии кожи, так как стресс и негативные эмоции могут способствовать появлению проблем с кожей, такими как акне или сухость.
Вывод
Важно решать корень проблемы, а не ее симптомы. Чтобы бороться с морщинами, нужно заботиться о красивой осанке. Даже 15 или 5 минут занятий в день могут приносить пользу.