Умение заканчивать начатое — важный навык. Именно по результату мы судим о работе. Не важно, сколько времени и усилий было потрачено, если в итоге нет результата.
Именно умение доводить дело до конца, добиваться нужного эффекта во что бы то ни стало, отличает и выделяет успешного человека.
От природы у всех разные данные. В том числе это касается усидчивости, терпения. Тем не менее, способность заканчивать начатое можно натренировать. Принес вам 5 рабочих методик, которые научат работать эффективнее, и не бросать начатое на полпути. Подойдет не только детям, но и взрослым.
1. Энергетический сэндвич. Занятие, которое меньше всего хочется делать, поместите между двумя любимыми делами. Например, перед тем, как начать домашнее задание, можно порисовать или сделать нейроупражнение, а после — поиграть немного в компьютерную игру.
2. Разрешить себе делать дело без желания. Главное, преодолеть самый сложный шаг - начать. Договоритесь с собой, что самыми трудными будут первые 10-15 минут, а дальше просто механика. Допустим, нужно сделать реферат. Самое сложное здесь — найти нужную интересную информацию. Дальше будет проще — всего лишь структурировать ее.
3. Добавить в нелюбимое дело что-то приятное. Фоновая музыка, вкусное печенье, многоэтажный бутерброд, ароматный чай. Что угодно, если это вызывает положительные эмоции. Например, в японской компании “трудоустроили” котиков, главной задачей которых было общение с сотрудниками-людьми.
4. Разбивать большое дело на маленькие. Делая маленькие шаги, можно справиться с большим делом, которое изначально пугало. Ведь лучше делать медленно и мало, чем не делать вообще. Метод хорош, например, при уборке комнаты. Убрал на столе и в столе — “перемена”, пропылесосил — снова небольшой отдых, разобрал стул, на котором уже год лежит одежда, которую следовало бы убрать в шкаф — заслуженный перерыв. Главное, не злоупотреблять, а то можно запросто растянуть процесс на пару дней.
5. Начать с продолжения предыдущей работы. Например, с вечера подготовить черновики и наработки, а на следующий день уже начать работать по ним.
Успехов вам и вашим детям!