Тест на беременность показал 2 полоски? Поздравляю вас с новым положением! Я Анна Рыжова, врач-репродуктолог, гинеколог, медицинский директор клиники «ЭКО». Сегодня давайте поговорим, каких рекомендаций стоит придерживаться, чтобы создать малышу благоприятные условия для развития на самом раннем сроке беременности. Какие симптомы должны вас насторожить? Любой из этих симптомов, а тем более сочетание нескольких из них - повод как можно скорее обратиться к врачу. А какими бы советами дополнили эти рекомендации вы? Желаю всем читательницам здоровой беременности и желанных малышей! Понравился материал? Тогда делитесь своими впечатлениями в комментариях. Мой предыдущий материал о гормональной стимуляции овуляции Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропускать новые публикации!
Тест на беременность показал 2 полоски? Поздравляю вас с новым положением!
Я Анна Рыжова, врач-репродуктолог, гинеколог, медицинский директор клиники «ЭКО». Сегодня давайте поговорим, каких рекомендаций стоит придерживаться, чтобы создать малышу благоприятные условия для развития на самом раннем сроке беременности.
- Самое главное - исключаем курение, алкоголь и другие вредные привычки, если вдруг вы не сделали этого заблаговременно.
- Питаемся качественно. Убираем из рациона фастфуд, консерванты, кофеин, слишком соленое и жареное. Отдаем предпочтение натуральным продуктам, рыбе, мясу, овощам, приготовленным на пару.
- Принимаем витамины для беременных. В идеале приступить к этому ещё на этапе планирования, чтобы обеспечить потребности плода во всех необходимых веществах.
- Физические нагрузки должны быть в меру. Неспешным прогулкам на свежем воздухе - да. Чрезмерным тренировкам в спортзале, упражнениям на пресс и поднятию тяжестей - нет.
- Если беременность протекает без осложнений, смело занимаемся любовью и получаем необходимую порцию эндорфинов.
- Выбираем клинику и встаем на учет по беременности не позднее восьмой недели.
Какие симптомы должны вас насторожить?
- любые кровянистые выделения из половых путей
- боли в животе, пояснице и в области рубца после кесарева сечения
- отеки, резкая прибавка или снижение веса
- многократная рвота
- сильная головная боль в области затылка
- зуд, жжение, неприятные выделения из половых путей
- скачки артериального давления
Любой из этих симптомов, а тем более сочетание нескольких из них - повод как можно скорее обратиться к врачу.
А какими бы советами дополнили эти рекомендации вы?
Желаю всем читательницам здоровой беременности и желанных малышей!
Понравился материал? Тогда делитесь своими впечатлениями в комментариях.
Мой предыдущий материал о гормональной стимуляции овуляции