Доктор, можно ли мне выпить?
Сколько выпить, чтобы снизить давление?
А вот 300 г коньяка расширяет сосуды? Бокал вина поможет?
Можно ли алкоголем снизить артериальное давление? Если да, то какая дозировка – рюмка, фужер или бокал? Когда мы управляем своим давлением, человеку необходимо не ограничиваться стандартным – мне сказали, что рюмочку можно, а думать и анализировать информацию, которую читает или слышит.
Способен ли алкоголь снизить давление?
Основное направление, которое мы разберем, точнее два, расширение сосудов и снятие стресса.
Людмила ответственный работник, все выполняет, у руководства на хорошем счету, в коллективе заслужила уважение. В пятницу в конце рабочей недели встречалась с подружками и для снятия напряжения позволяла себе выпить бокал красного сухого вина – говорят полезно, стресс снимает, нет стресса – нет и повышенного давления. Пятницы были ежедневными, бокал еженедельным, потом бутылочка и уже без компании дома – хотелось расслабиться и забыться, снять напряжение после тяжелой недели. После такой пятницы в понедельник появилась резкая нарастающая слабость, на экране компьютера поплыли буквы, доработав, пришла на прием и была удивлена, что цифры на тонометре 180 и 100, произошел гипертонический криз. Когда мы стали разбираться, оказалось, что давление и в течение недели было высоким – 140, 150, иногда 160 – списывала на усталость. Про алкоголь была уверенность пользы – немножечко для здоровья и сосудов полезно, а как еще снять напряжение. Это же не водка и не алкоголизм.
Как представляем мы алкголичку? Женщину, употребляющую алкоголь долго и много – неряшливость, отечность, водка, сигарета, спутанные волосы, невнятная речь и т.д. Женский алкголизм рождается в снятии стресса «красиво» - фужер шампанского, бокал вина – регулярно, больше и больше – не возможность спать или расслабиться без привычного ритуала, сюда можно еще принятие ванны с музыкой, пеной, аромамаслом и бокалом вина добавить.
Ритуал, регулярность и увеличение дозы – это признаки, что пора менять подход в терапии стресса и снятия напряжения.
Что в составе может снизить спазм? Спирт и вода не могут, остальное все мифы и личные пристрастия.
Что может снизить стресс? Вода и спирт – нейротоксичность – нарушает контролирующую функцию нервной системы, происходит дезориентация и мнимое расслабление – вечер без мучений, в хорошем настроении. А с понедельника – вновь круговорот стресса и напряжения.
Когда мне задают вопрос – можно, если да то – сколько, мой ответ прост – можно, сколько угодно, а зачем?
Если снять стресс – можно освоить аутотренинг и стресс-менеджмент, уйти от стрессоустойчивости. При регулярном употреблении алкоголя (раз в месяц это тоже регулярность) в сердце накапливаются токсины, мышца становится слабой и в результате развивается гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов сердца и ишемическая болезнь сердца. Спирт повреждает сосуды, становится причиной обезвоживания и образования тромбов – такое комбо увеличивает риск развития инсульта
Запись на бесплатную консультацию
https://doctor-ves.ru/
Автор статьи врач терапевт Елена Треско, стаж работы 15 лет в медицине, автор книги «Возьми давление под контроль. Как предотвратить инсульт и увеличить продолжительность жизни»
