Найти тему
Дарья Мохова

Про синдром отложенной жизни и вторичные выгоды

Думаю, практически все хотя бы раз слышали такой термин как “синдром отложенной жизни”. Под ним подразумевается, что человек собирается начать делать какие-то важные для него дела когда-нибудь потом. Например, когда похудеет или заработает достаточное количество денег. В конечном счете этот синдром ведет к значительному ухудшению качества жизни в целом. Ну просто потому, что никаких фундаментальных и желаемых положительных изменений не происходит.

Причин возникновения синдрома отложенной жизни может быть множество. Одна из них — это наличие каких-то вторичных выгод.

Вторичная выгода — это любые скрытые преимущества, которые человек получает из ситуации. В том числе и негативные. Например, он хочет поменять работу, но не делает этого, откладывает на потом, потому что хоть его не устраивает текущее рабочее место, там уже все привычно и знакомо. А на новом все будет, наоборот, незнакомым и страшным. Или он вообще никуда не сможет устроиться, а ведь это огромный удар по самооценке. На вот такой вот плодородной почве и возникает синдром отложенной жизни.

Бороться с ним можно и нужно. И чем раньше вы начнете это делать, тем комфортнее станет ваша жизнь.