Найти в Дзене
Закреплено автором
Дарья Мохова
Пришло время узнать друг друга поближе
1 год назад
Синдром Золушки: поговорим о нем?
Сегодня я бы хотела поговорить о таком персонаже, как Золушка. Казалось бы, о ней сделано столько психологических разборов, что и сказать уже нечего. Но меня вот что заинтересовало — идут годы, а количество книг и фильмов, где рассказывается история Золушки, не уменьшается. Девушка из бедной семьи либо попавшая в тяжелые жизненные обстоятельства встречает идеального мужчину, который влюбляется в неё благодаря ее доброте и трудолюбию. Знакомая история, не так ли? Ещё часто бывает микс с...
18 часов назад
Почему людям бывает так сложно пойти на приём к психологу?
Ну потому, что это объективно сложно) Нужно идти и рассказывать незнакомцу о чем-то сокровенном. А потом ещё и работать над этим сокровенным. Ну ужас же) Объективно, клиенты очень часто даже пробуют записаться ко мне на первичную консультацию, но в последний момент все срывается. Я отношусь к этому с полным пониманием. Работа с психологом — действительно тяжёлый, трудоёмкий процесс. А все потому, что нашей психике не нужны изменения. Она привыкла жить определённым способом и максимально стремится к гомеостазу...
1 день назад
Гостинг: мы должны знать врага в лицо
Итак, сегодня хочу обсудить такое явление как гостинг. Вообще гостинг — это формат завершения отношений, когда человек, который инициирует этот процесс, просто-напросто исчезает. Перестает отвечать на сообщения, на звонки, сам никак не выходит на связь. По мнению многих психологов, гостинг является самым жестоким способом прекращения с кем-то отношений. Тут нам надо обсудить два вопроса: чем гостинг так страшен и почему люди вообще идут на него. Начнем с первого. Гостинг так страшен для того, на кого он был направлен, потому что порождает очень много тревог из-за неопределенности...
2 месяца назад
Итак, психологические кризисы. Очень болезненная, но при этом очень полезная штука. Отчего же так? Во-первых, кризисы отлично подсвечивают дефициты. То есть становится понятно, чего человеку не хватает. Просто подсвечивается это в крайне болезненной форме. Во-вторых, кризис — это точка роста. Когда все хорошо или даже нормально, нет особого повода менять жизнь. А кризис этот повод создает. В общем, кризисы — это откровенно мерзкие состояния, но благодаря ним возможно значительные изменения в лучшую сторону. Главное — быть внимательными к себе в это тяжелее время и не бояться обращаться за помощью, если пережить кризис самостоятельно не выходит 🙏
2 месяца назад
Я тут вывела весьма любопытную теорию пакетов. (Да-да, именно так). Итак, одна девочка позволяет себе не носить пакеты и в принципе отказывается от походов в магазин, предпочитает доставку. Другая девочка позволяет себе без мук совести купить пакет на кассе, если она забыла дома шопер, и ее не мучает совесть за лишние траты/вред экологии. Это про что? Во-первых, про то, что комфорт для каждого свой. А во-вторых, что иногда даже простые действия и решения несут за собой очень многое🙏 @
3 месяца назад
«Письмо незнакомки» и любовная зависимость
Еще немного #книжныйпсихолог Я уже писала недавно про любовную зависимость. И ознакомилась тут, значит, с новеллой Цвейга «Письмо незнакомки», где отлично проиллюстрировано это явление. Девушка с тринадцатилетнего возраста была буквально одержима в любовном плане своим двадцатилетием соседом, который и знать не знал о ее существовании. И каждая их встреча для него была в новинку. А они продолжались на протяжении многих лет, с промежутком едва ли не в десятилетия. Мне было безумно жаль главную героиню...
3 месяца назад
Коробка в форме сердца
#книжныйпсихолог Хочу сегодня сделать небольшой разбор книги «Коробка в форме сердца» Джо Хилла. Я, к слову, очень люблю читать. У меня даже свой книжный клуб есть😀 И вот читали мы там, значит, эту книгу. Ее написал Джо Хилл, это который сын Стивена Кинга. Папу я нежно люблю, а вот с творчеством сына знакомилась впервые. И не прогадала. Книга любопытная. Жутковатая местами, но в целом могу порекомендовать к прочтению. Но один момент, который вызвал очень много поводов для размышления — это сексуальная,...
3 месяца назад
О манипуляциях и том самом фильме
Я обещаю, это последний пост про фильм, который уже тут всем, наверное, набил оскомину еще с прошлого года) Итак, почему же «У зеркала два лица» — это просто пособие для начинающего манипулятора? Потому что мать главной героини демонстрирует все базовые манипуляционные приемы. Причём делает это феноменально) Итак, к самым распространённым манипуляциям относятся: ☑️попытка вызвать чувство вины ☑️попытка давить на жалость ☑️воздействие страхом ☑️шантаж и угрозы ☑️взывание к чувству долга Все это как по учебнику демонстрировала мать главной героини...
5 месяцев назад
Выученная беспомощность: поговорим о ней?
Выученная беспомощность — это психологическое состояние, при котором человек, столкнувшись с повторяющимися неудачами и отсутствием контроля над ситуацией, перестает предпринимать попытки изменить ее, даже если такая возможность появляется. Вместо активных действий он пассивно принимает неблагоприятные обстоятельства. Механизм развития выученной беспомощности таков: 1️⃣ Негативный опыт. Человек многократно сталкивается с негативными событиями, которые не способен контролировать. Это может быть как физическая боль или эмоциональное насилие, так и постоянные неудачи, например, в работе или учебе...
5 месяцев назад
Почему люди так боятся отказов?
Зачастую их пугает даже сама перспектива, что им может кто-то в чем-то отказать. На это есть несколько причин: 1. Угроза самооценке. Отказ часто воспринимается как подтверждение собственной неполноценности, недостаточности или несоответствия ожиданиям. Это особенно травматично, если у человек и так уже низкая самооценка. Отказ может усилить чувство несостоятельности и вызвать стыд. 2. Страх одиночества и отвержения. Глубинная, идущая еще с первобытных времен потребность в принадлежности к группе и привязанности делает отказ особенно болезненным...
5 месяцев назад
Почему люди влюбляются в образы?
Так, я надеюсь, все посмотрели «У зеркала два лица»? Ну не зря же я про него столько пишу) Так что если ещё не смотрели — смотрите, будет понятнее, о чем вообще посты😅 Итак, главная героиня фильма долгое время фантазирует об одном конкретном мужчине. И когда у них дело доходит до постели, осознает, что ей всегда нравился не он как человек, а образ, который она придумала. И плюсом к этому даже во всех своих собственных мечтах она думала лишь о том, как понравиться ему, как сделать так, чтобы ее визави было хорошо, абсолютно игнорируя свои собственные потребности...
5 месяцев назад
Кризис идентичност: что следует о нем знать
Проговорим ещё сегодня о таком явлении как кризис идентичности. Кризис идентичности — это период в жизни человека, который характеризуется неопределенностью и сомнениями относительно собственного «Я», ценностей, целей и места в мире. То есть, грубо говоря, человек не понимает, кто он и куда ему двигаться дальше. Это не какое-то расстройство, а скорее нормальный этап развития. Кризис идентичности может протекать как в лёгкой, так и в очень тяжёлой форме. Это зависит от личных особенностей человека и внешних обстоятельств...
5 месяцев назад