Стратегия "быть хорошим". Ч. 2
Осознаете ли вы, когда ситуативные решения превращаются в стратегию защиты, выживания, манипуляции? Какой страх стоит за этим: вас отвергнут, бросят, обесценят, не будут любить?
Когда вы решили, что ложь вам во благо? Когда взяли стопроцентную ответственность за чувство другого? Когда позволили поставить себя и свою "осознанность" выше? В какой момент начали определять, что другой человек сможет вынести, а что нет? Почувствовали эту грань, когда отдали право управления своей жизнью другим? Когда настоящий вы скрылся так глубоко внутри вас?
Пришла пора снять костюмчик" хорошести" и вернуть себе себя взрослого.
С чего начать? С признания того, что стратегия " быть хорошим" присутствует в вашей жизни.
Примите тот факт, что люди имеют разные проявления, и вы тоже, как все, имеете право злиться, быть недовольным, грустить, плакать.
Осознайте, что вы не несёте ответственность за чувства других людей.
Затем начните изучать себя, познакомьтесь с собой. Спрашивайте себя каждый день о том, что хотите, начиная от самых простых вещей, например, завтрака, и заканчивая глобальными вопросами самореализации и тд. Начните заботиться о себе, проявляйте к себе больше внимания, инвестируйте в себя, в настоящую заботу о себе. Учитесь быть разнообразной, многослойной и интересной для себя. Дайте себе максимум внимания, любви и
заботы!