«Мой сын не хочет ходить в школу», «Успеваемость моего ребенка снизилась», «До школы все было хорошо, а сейчас дочь не учится» - обычные жалобы родителей на приеме у психолога.
Одной из причин низкой успеваемости в школе у детей и подростков часто является состояние хронического стресса. Напряженные отношения в семье, конфликты между родителями, бесконечные контрольные и проверочные работы в школе, высокая учебная и дополнительная нагрузка, гонка за хорошими оценками, отсутствие дружеского общения, избыток негативной информации — ежедневный детский стресс, который перерастает в хронический.
Но как стресс влияет на успеваемость в школе?
Хронический стресс нарушает деятельность головного мозга, а именно лобные доли и лимбическую систему (гиппокампус и амигдала). Эти участки головного мозга отвечают за внимание, память, контроль эмоций и поведения, рост новых нейронов, нейронных сетей.
Особенно трудно приходится в школе детям, на которых постоянно кричат, позорят, запугивают, игнорируют, обзывают, применяют физические наказания, постоянно во всем контролируют, лишают самостоятельности. Доминирующее воспитание, запугивание и унижение детей («не будешь учиться хорошо, станешь бомжом», «лентяй и тупица», «бездельник и дармоед», «не сдашь экзамены, из дома выгоним», «самое главное — учеба, все остальное ерунда», «должен быть лучше всех», «мне такой сын не нужен», «сам разбирайся в своих проблемах») не улучшает успеваемость и тем более не мотивирует ребенка, а лишь добавляет хорошую порцию стресса в нелегкую современную детскую жизнь.
Школьная успеваемость детей, находящихся в хроническом стрессе, будет слабой, они не смогут контролировать свои эмоции и поведение, мотивировать себя на учебу, утратят способность запоминать новый материал, будут легко впадать в панику и депрессию, снизится способность к эмпатии, повысится агрессивность.
Бережное отношение родителей к эмоциональной жизни своих детей, их переживаниям и проблемам позволяет снизить негативное влияние повседневного стресса. Если вы заметили признаки эмоционального неблагополучия у своего ребенка или подростка обращайтесь к специалистам (клиническому психологу, врачу психиатру).
Юлия Жегульская, клинический психолог, детский психолог (г.Москва)
Записаться на консультацию WhatsApp +7 (929) 565-37-36
#детскийпсихолог #тревожность #депрессия #стресс #психологмгппу