Как вы себя цените и насколько хорошо к себе относитесь, можно понять всего по трём привычкам. Или критериям, называйте как хотите. Или любите и бережёте себя, или не слишком цените, а может, и вовсе в грош не ставите, бывает, увы, и такое. Смотря, как воспитали, какие ценности и привычки привили с детства.
Что же это за критерии такие? И точно ли по ним можно понять, любите ли вы себя или нет, и цените ли? Может, вы на самом деле сокровище бесценное, а считаете себя никчёмным человеком? Давайте разбираться и поднимать свою самооценку.
Как вы одеваетесь
Да, это первая привычка, попробуйте оценить себя с точки зрения не выхода в высший свет (ну, или хотя бы на работу или в ближайший магазин), а как вы одеваетесь дома, когда никто не видит, не ждёте гостей.
В чем обычно ходите?
- В чистом и уютном спортивном костюме?
- В заношенных джинсах и любимой футболке?
- Или в драном халате и дырявых носках (не видит же никто, а домашние привыкли и к треникам с отвисшими коленками, и к дырам на майке).
Так вот, если вы носите старую, дырявую и грязную одежду, вы и себя ощущаете никому не нужной личностью, и ведете себя так. И себя не цените, и другим этого делать не даете.
Неужели сложно подобрать удобные вещи, такие как футболка, шорты или бриджи, красивое домашнее платье, спортивный костюм без дыр и пятен, новый халат? Даже дома надо одеваться в чистую, удобную, не заношенную одежду. А не в то шмотьё, что даже на дачу и в огород не годится.
Пересмотрите свой домашний гардероб, выбросьте откровенное тряпьё и рванье. Уж пара штанов и футболок найдется у любого, даже очень экономного человека. Себя надо любить и ценить, в том числе и внешний свой вид, даже если никто не видит.
Знаю людей, кто даже мусор выходит выносить при полном параде, нарядившись в новую куртку и нанеся макияж. Знаю и тех, кто в шлёпках на босу ногу может в магазин выскочить, даже не расчесавшись. Так и отношение к этим людям разное.
Как вы едите
Опять же, не на работе, не в гостях, не в ресторане, а дома. И как, и из чего, и что. Нет, сервировать стол сервизами из ломоносовского фарфора никто не требует, но элементарно достать красивую тарелку, чашку для себя можно?
Если вы хватаете всё на ходу, едите прямо из сковородки (или кастрюли руками, как Васисуалий Лоханкин в романа Ильфа и Петрова «Золотой телёнок»), смахиваете крошки со стола в рот, чавкаете - вы себя ни в грош не ставите. Себя надо любить, дарить себе удовольствие, комфорт, а где это всё, если вы у телевизора рот набиваете куском, даже не глядя, что в тарелке?
Не надо жевать колбасу, стоя у холодильника с открытой дверцей, откусывая прямо от палки - если вы за это щелбан получите от супруга или супруги - его и заслужили. Не надо есть на ходу, торопясь, как будто вас гонят. Несложно переложить картошку из сковороды в тарелку, нарезав хлеб, а не ломая его. Цените свой комфорт, получайте от еды радость и удовольствие.
Я всё понимаю, что картошка с корочкой, да прямо из сковородки, вкуснее. Но можно пожарить картошку в новой, блестящей сковороде, достать огурчики, грибочки, хлеб, налить чай, спокойно поесть, не утыкаясь в телефон или телевизор, ощущаете разницу? Никто не просит, как в ресторане, 5 тарелок ставить и 5 вилок брать.
Как вы проводите свободное время
Вечера после работы, выходные, отпуска. Как, где, с кем? Если тратите вечера и свободные часы на себя, занимаясь любимыми делами, хобби, отдыхаете - вы себя цените и бережёте. А если, наплевав на себя, бежите помогать соседям, родственникам, носитесь вокруг мужа, детей ни вы себя не цените, ни они вас.
Потом не жалуйтесь, что никто вас не бережет, не любит, а все только пользуются. Сами же себе на шею посадили. Можно все деньги детям и внукам тащить в клюве, а в старости остаться в одиночестве. А можно быть человеком, живущим для себя, которого ценят и берегут, не за деньги, а просто так.
Все эти бабушки хлопотуньи-помогальщицы, бегущие с помощью, зачастую противны детям и надоедают быстро, хуже горькой редьки. А бабушку-праздник, являющуюся или принимающую в гости раз в месяц, зачастую любят больше. Так и с деньгами, и с просьбами, и с советами. Не надо жить чужой жизнью и ради других, надо жить для себя, своей жизнью.
Проверили себя на эти 3 пункта? Бесценный вы человек или нет?