Вам очень хочется узнать мнение других?
Как часто это происходит в вашей жизни? Каждый день? Несколько раз в день? Или раз в неделю вы сверяете свое мнение с мнением окружающих?
Славные люди привыкли выживать, «подстраиваясь» к эмоциональной системе другого, и многие в этом преуспели. К сожалению, вершина мастерства — полное «отключение» от собственных эмоций.
Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш
Мы часто обращаемся к окружающим нас людям за советом, поддержкой и подтверждением своих действий. Это происходит потому, что мы стремимся быть принятыми и одобренными другими.
- Зависимость от чужого мнения может быть связана с нашим страхом сделать ошибку или принять неправильное решение. Мы боимся неудачи и критики, поэтому ищем подтверждение своих действий у других людей.
[youtube]https://youtu.be/C3IX7BkH6K4?si=hGBTCCN34afBjFtI[/youtube]
Это позволяет нам снизить риск ошибки, но в то же время ограничивает нашу способность принимать собственные решения и доверять своим суждениям и может возникнуть зависимость от мнения других
Однако, стоит задаться вопросом, есть ли реальная выгода от зависимости от мнения других людей.
В конечном счете, это ваше собственное счастье и ваша жизнь
Важно помнить. Зависимость от мнения тех, кто не будет решать за нас как вам жить и не несет ответственности за ваши решения, может привести к потере вашей индивидуальности и самостоятельности
Важно научиться доверять своим собственным суждениям и принимать решения, основанные на собственных ценностях и убеждениях.
Это не означает, что вы должны игнорировать мнение других людей, но вы должны уметь анализировать их советы и применять их только в тех случаях, когда они действительно соответствуют вашим целям и убеждениям.
Таким образом, зависимость от чужого мнения может быть негативной и ограничивающей. Мы должны научиться доверять себе и принимать решения, основанные на наших собственных ценностях и убеждениях. Это позволит нам быть более автономными, уверенными и успешными в достижении наших целей.
В основе зависимости лежат неудовлетворенные базовые потребности на которые важно обратить внимание и обратиться к психологу
- любовь и чувство принадлежности
- стремление к власти
- необходимость быть свободным
- стремление к получению удовольствия.
Автор: Татьяна Сенецкая
Психолог, Онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru