И сегодня я расскажу более подробно о взаимосвязанных процессах, влияющих на наш вес.
📍 У нас есть несколько диафрагм в теле. Их насчитывают 7.
Самая распространенная из них - грудобрюшная диафрагма. Это большая мышца на уровне рёбер, которая визуально делит туловище пополам. Сквозь нее проходит лимфоток и кровоток. Таким образом, нижняя и верхняя части тела связаны между собой.
Если нос неправильно дышит -> диафрагма спазмируется. Она будет двигаться с дисфункцией в нашем теле. Все токовые процессы, которые проходят через нее, нарушаются.
Представьте, что эта мышца зажата и вместе с ней все что через нее проходит.
Что будет следствием?
📍 Конечно же отёки.
Большую часть лишнего веса составляют именно они. Отёки накапливаются во всех наших проблемных местах: лице, животе, руках и ногах.
Когда мы «раздышиваем» диафрагму -> запускаем токовые процессы в организме. Происходит естественный сброс лишней жидкости и восстановление всех потоков в организме.
Когда наше тело легкое, правильно дышит и двигается, оно и в жизни будет выглядеть по-другому.
📍 Мы задействуем еще один немаловажный паттерн - шаг. Стопа и ноги, которые должны функционально двигаться, могут быть уставшими, тяжелыми и забитыми. Многие, особенно после 35, жалуются на тяжесть в ногах.
Облегчая стопы и ноги, мы даем восходящий, качественный и двигательный акт, позволяющий ускорять все процессы в организме -> иметь более подтянутое легкое тело.
Все в нашем теле взаимосвязано. И если подойти комплексно к решению одной проблемы, вы можете увидеть улучшения других параметров. Или вовсе избавитесь от того, с чем давно уже смирились.
На практикуме 5 октября мы обязательно будем работать с темой лишнего веса и как с ним поработать легко и с пользой для здоровья и энергии
Регистрируйтесь по ссылке
https://clck.ru/35ty4t
https://clck.ru/35ty4t
