Как правильно выбрать психолога?

🤔Как правильно выбрать психолога🤔

Еще один распространенный страх человека, нуждающегося в психологической консультации — обратиться «не к тому» психологу. Действительно, всегда существует риск столкнуться с дилетантом. Более того, даже многоопытный маститый специалист может именно вам не подойти в силу тех или иных причин. Но это не повод отказываться от психологической помощи вообще.

Найти «своего» психолога не всегда удается с первого раза, и это нормально. Даже если первый опыт общения со специалистом будет не слишком результативным — это придаст вам уверенности в дальнейшем поиске, и сделает его более осмысленным.

При выборе специалиста также стоит соблюдать следующие правила:

1️⃣ Внимательно изучите информацию об образовании психолога (специалист должен иметь высшее психологическое образование, ❗️ не путать с курсами по психологии) 

2️⃣ Ознакомьтесь с опытом специалиста (где работал, какие специализации, профессиональные интересы и т. д.).

 Как правильно выбрать психолога

Еще один распространенный страх человека, нуждающегося в психологической консультации — обратиться «не к тому» психологу. Действительно, всегда существует риск столкнуться с дилетантом. Более того, даже многоопытный маститый специалист может именно вам не подойти в силу тех или иных причин. Но это не повод отказываться от психологической помощи вообще.

Найти «своего» психолога не всегда удается с первого раза, и это нормально. Даже если первый опыт общения со специалистом будет не слишком результативным — это придаст вам уверенности в дальнейшем поиске, и сделает его более осмысленным.

При выборе специалиста также стоит соблюдать следующие правила:

✅ Внимательно изучите информацию об образовании психолога (специалист должен иметь высшее психологическое образование, ❗️ не путать с психологическими курсами).

✅ Ознакомьтесь с опытом специалиста (где работал, какие специализации, какой опыт работы профессиональной сфере и т. д.).

✅ Почитайте отзывы из разных источников (на сайтах, форумах, в чатах).

✅Запишитесь на прием и пообщайтесь — только так вы сможете понять, подходит ли вам выбранный специалист.

В любом случае, в процессе психологической консультации вы должны чувствовать эмпатию со стороны специалиста. Этот человек должен сопереживать и искренне желать помочь вам.

🧐Онлайн-консультации🧐

Если вы по той или иной причине не готовы к личной встрече с психологом — можете воспользоваться онлайн-консультацией. Для этого не придется даже выходить из дома. Кроме того, будет соблюдена 100-процентная анонимность.

К слову, вы можете общаться с психологом не только по видеосвязи, но и голосом (без видео), или даже по переписке — выберите такой формат, какой вам наиболее комфортен.

Добавлю лишь, что несмотря на все преимущества онлайн-консультаций, личная встреча с психологом для большинства людей остается наиболее предпочтительным вариантом.