Иногда бывают такие периоды когда все как бы возвращается к началу, виток спирали заканчивается и ты стартуешь вроде бы с того же самого, но что то переосмыслив. Не знаю смогу ли донести до вас это ощущение и объяснить это состояние. Но это такое состояние когда ты понимаешь, что все, что ты задумал обязательно получится. Ты перестаёшь барахтаться и выходишь на иной уровень. Я его поймала и уже не отпущу. 💪
Сейчас таким знаком стала одна из книг, которую я прочитала в первый месяц своего пути к изменению своей весовой категории, давным давно. И вчера почему то решила перечитать и посмотрела на некоторые моменты уже другими глазами.
Книга эта не имеет прямого отношения к худению. Это повесть о природе искушений в призме христианской морали, написанная в стиле эпистолярного жанра. Повесть Клайва Льюиса "Письма Баламута".
Кому интересно почитайте, повесть небольшая, но многие могут найти много интересного для понимания своей личности и осознании некоторых весьма простых истин. Переписка двух бесов об искушении и подчинении души человека. Читается быстро и легко.
Не буду спойлерить, кому интересно может прочесть. Переедание это такое же искушение или излишество, которое постепенно отодвигает нас от всей полноты жизни, вытесняя и выдавливая по капельке хобби, интересы, активность, общение и многое другое. То что пдчиняет и подменяет понятие радость удовольствием.
Удовольствие конечно и требует нового более сильного удовольствия, в проекции на еду, более жирного, сладкого или большого. А радость понятие более созидательное, широкое.
Ну а я готовлюсь к завесам и замерам. Будет в любом случае новая отсечка. По еде вчера все в норме, как и по активности.
Всем хорошего октября💪