Когда бежишь марафонскую дистанцию, в какой-то момент становится скучно. Чтобы отвлечься от собственной усталости приятно с кем-то весело поболтать, у бегунов это называется “сцепиться языком”, звучит забавно. Мне нравится такой формат общения, кто-то тебя подбодрит, кого-то ты, или можно вместе жаловаться на организаторов и неудачную трассу 🙂
Общаясь так с людьми на марафоне, мне было интересно узнать, почему они стали бегать, что послужило причиной, и вот что они ответили. О моих собеседниках я укажу пол и возраст (М/Ж)
Ж.,42 года
Я начала бегать всего год назад. Муж тогда сильно болел, чтобы дома дети не видели постоянно рыдающую мать, я стала по вечерам выходить на улицу и просто гуляла. Потом решила немного пробежаться. Так получилось, что я стала постоянно бегать, каждый вечер. Приходила домой уставшая, мои эмоции, они как-то тратились во время бега, и прядя домой мне уже не хотелось плакать, не было сил. Это был сложный период для всех нас. Потом я вступила в местный беговой клуб. Стала уже тренироваться с тренером. Продолжаю беговые тренировки, но теперь я бегаю по утрам, до работы, каждое утро по 10 км. И вот за годя я подготовилась к марафону. Это мой первый марафон, я переживала.
М., 72 года
Я пробежал свой первый марафон в 40 лет. С детства занимался легкой атлетикой. Ближе к 40 годам стало “мучить давление”, а мне не хотелось бросать спорт. Стал бегать. Сейчас давление нормальное, пульс не скачет. Мне нравится приходить на забеги и видеть молодых красивых людей которые увлечены бегом, я словно сам такой же молодой, эххххх :)
М., 50 лет
А я вот только год назад пробежал свой первый марафон. Бежал долго, больше 6 часов, финиш уже закрылся, но я все равно не сдался. У меня много свободного времени, я не женат, детей нет. Бегать марафоны - это весело и увлекательно. Поеду еще в Гатчину, поехали?
М., 47 лет
Однажды еду в метро с работы и ловлю себя на мысли, что хочу выйти на следующей остановке и пойти выпить пиво. Просто так, выйти из метро за пивом. Мне стало не по себе от осознания того, что это может значить и к чему приведет меня. С пивом я завязал, как и со спиртным вообще. Не скажу, что я им увлекался сильно, но иногда себе позволял. Стал бегать. Сейчас бегаю много и часто. Мне нравится мотивировать других людей на спорт.
Ж., 37 лет
Бег уменьшил мою тревожность и придал уверенность, ну и в целом мне нравится активность. С каждым годом я не становлюсь моложе, а так хочется всегда быть красивой, в хорошей форме. Бег держит в тонусе, нужно много бегать, чтобы пробежать марафон, нужна постоянная мотивация, а это стимулирует на успех. Мы бегаем вместе с мужем, это здорово!
М.,23 года
Фух, это мой первый марафон. Это было круто! Я раньше бегал всего по 3 км в день. Моим друзьям не интересно бегать и я бегаю один. А потом решил, почему бы не попробовать пробежать марафон?!
Последняя мысль мне наиболее близка, я тоже когда-то подумала, а почему не пробежать марафон? И пробежала :)
Это всего лишь шесть кратких историй о том, почему люди бегают марафоны. В то же время это не просто мысли, это судьба человека, состояний души. И таких историй тысячи тысяч. Каждую историю творит сильный духом и телом человек. Только сам марафонец знает, что на самом деле его привело на трапу бега. Только одному ему известно, что стоит за результатом каждого марафона, что на самом деле его мотивирует. Каждый что-то преодолел с помощью бега, какую-то печаль, физический недуг, остался на позитиве и сделал себя сильнее и увереннее.
Бег - это не только физическое здоровье, это ещё и общение, новые знакомства, расширение социальных связей, так сказать.
Бегать - это не бежать от проблем, это перераспределение эмоций в другое русло, трансформация негативной энергии в продуктивность. Мы сами порой не знаем, насколько мы можем быть сильными. имхо
А почему вы стали бегать?