Сегодня гипотиреоз занимает лидирующие позиции. И вроде бы с диагностикой проблем нет, но по-прежнему он выявляется тогда, когда здоровье наполовину уже разрушено. И это происходит даже не потому, что людям некогда обратить на себя внимание, а чаще от того, что гипотиреоз может не показываться в анализах десятилетиями, при этом признаки этого недуга есть и они прогрессируют.
Вы можете плохо себя чувствовать и при этом не понимать, что происходит с вами, ведь видимых причине недуга врачи не находят и только разводят руками, полагая, что вы излишне придирчивы к своему состоянию (такое бывает).
А на самом деле вы страдает тканевым гипотиреозом. Это то состояние, когда анализы напрямую не показывают недостаток гормонов, но «на периферии» клеточки вашего организма испытывают все признаки гипотиреоза.
Как это проявляется?
- апатия, усталость уже с утра
- мерзлявость и плаксивость
- аритмия и тяжесть в груди
- ком в горле и частая осиплость голоса, словно простыли
- сечение, ломкость, выпадение – поредение волос
- запоры, вздутие, спазмы в животе
- набор веса или в целом дряблость тела
- общее ощущение не до… мало сна, мало радости, мало сил, мало отдыха, мало эмоций, мало всего.
Гормоны щитовидной железы отвечают за скорость обменных процесс и когда их мало, то вы будете ощущать, что словно вам всегда чего-то не достает, словно нужно чего-то добавить.
При этом не обязательно, что вы апатичны и слабы - вовсе нет. Согласно психо-эмоциональной составляющей любой болезни, тканевой и субклинический гипотиреоз часто развивается у энергичных людей, не умеющих себя жалеть и не умеющих отдыхать. Так организм хочет заставить вас остановиться. Если узнаете себя, то услышьте в моих словах подсказку.
Если Вы хотите читать больше статей про питание, похудение и оздоровление организма, подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/EshSmelo т.к. в Дзене есть ограничения! Здесь я не могу писать дозировки и рекомендации!
Что делать?
Если вы находите у себя признаки гипотиреоза и не находите его по анализам. Если у вас есть плохая наследственность. Если у вас, к примеру, уже выявлены какие-то проблемы с щитовидной железой. Если вам реально плохо. ИЩИТЕ ДОКТОРА, КОТОРЫЙ ВАМ ПОМОЖЕТ! А не обивайте пороги поликлиник по месту жительства, где вам скажут «у вас все хорошо, не придумывайте!».
Хорошо, когда человеку реально хорошо, а если плохо, то это не хорошо!!!
Простите, что пишу банальные вещи, но в одиночку вы не справитесь. Слишком много факторов нужно учесть. Доктор должен считать в ваших анализах наметившуюся или давно существующую проблему.
Но в чем-то вы и сами можете себе помочь. Устраняйте дефициты! Щитовидная железа просто ненавидит дефицит.
- дефицит отдыха и сна
- дефицит полноценного здорового питания
- дефицит йода, витамина Д, железа, магния, селена и цинка, витамина С, витаминов группы В (можно перечислять всю таблицу Менделеева)
- дефицит тепла и солнца (вкрутите хотя бы яркие лампочки дома, а то сидите, небось, как в погребе).
А еще щитовидная железа не терпит перебор:
- лишняя еда вечером просто убивает ее
- лишняя психо-эмоциональная нагрузка: сигареты, алкоголь
- лишние споры, ссоры, обиды – страшный удар по нашей «бабочке жизни».
Если вы сделаете хотя бы то, что в ваших силах, то уже значительно улучшите свою жизнь.
Будьте здоровы! Приходите на консультации!
Если Вам понравилась статья не забывайте поставить "лайк" и подписаться на канал!
Будьте здоровы, дорогие женщины и мужчины!
Дорогие друзья, пишите ваши комментарии. Помните старую русскую поговорку "Чем богаты, тем и рады", так вот и в комментариях, каждый делится тем, чем богат: кто-то пишет добро, а кто-то льет негатив.
Если у Вас срочный вопрос, а в комментариях я могу не ответить пишите мне: Вотцап: номер +79509100153
Телеграм: https://t.me/AleksandraPetrovicheva
Я всем желаю успехов. Если вам нужна помощь диетолога и психолога, я жду вас на консультацию, пишите мне в вотсап,вайбер на номер +79509100153. Я в телеграме: https://t.me/EshSmelo
Мои клиенты не уходят от меня, не похудев, потому что я всем желаю добра от всего сердца!
Внимание! Все материалы в этой статье имеют исключительно информационный характер и не являются заменой консультации специалиста. Любые решения по изменению рациона питания, сдачи анализов согласовывайте со своим врачом.