Неуверенность сковывает наши возможности и тормозит развитие способностей.
Дерзайте жить. Будьте уверенны в себе. Стремитесь покорить недосягаемые вершины. Избавьтесь от страха и нерешительности в своей голове. Больше двигайтесь и глубоко дышите. Живите оглядываясь на прошлое с благодарностью и без сожаления. Чаще поднимайте голову к небесам. Ищите на них глазами радугу, а сердцем Творца. Не бойтесь мечтать, строить планы, заглядывать в будущее и надеяться. Опускайте голову вниз только для просьбы о прощении или покаяния. Чаще улыбайтесь. Если трудно, начните с улыбки своему отражению в зеркале. Пройдёт время и вы заметите, как расцветает, с размахом вселенской любви и доброжелательности, мир вокруг вас.
Автор Ким Светлана Владимировна.
P.S.: Статья защищена авторским правом. Разрешается копировать и размещать на других ресурсах с указанием авторского имени.
Практикуйте йогу с удовольствием и регулярно на групповых занятиях, с применением йога-терапевтических техник.
Адреса групповых занятий по йоге в г. Егорьевск:
1. Студия Белый Лотос, 1-ый микр-н, д.21 (вход со стороны детского сада) ;
2. Дворец Спорта, зал N80 (первый этаж).
3. СК Дягилев, ул. Александра Невского, д.4 (вход с проходной, рядом со шлагбаумом)
Расписание групповых занятий.
Инструктор Ким Светлана Владимировна:
1. Белый Лотос:
среда – Здоровая спина по методу Айенгара 18.00-19.15
пятница - Аэройога РФ по системе Унната 18.00-19.25
2. Дворец Спорта:
вторник и четверг – Йога для начинающих в 18.00-19.00
3. СК Дягилево:
вторник - 9.30-10.30 Здоровая спина гамак+фитбол
вторник - Аэройога по системе Унната 20.00-21.00
суббота - Аэройога по системе Унната 19.00-20.00.
Жду вас на практиках!