Многие сами говорят, что отношения с психопатами и нарциссами забирают все силы, как будто идет откачка ресурсов по невидимым каналам. Долго потом приходится восстанавливаться и приходить в себя. Далеко не у всех получается относительно быстро прийти в себя.
И нет в этой теме с «откачкой ресурсов» какой-то магии. Все можно объяснить рациональным языком.
Ресурсы – это ваши каналы, источники, запас сил. Ваша целостная личность, ваше физическое здоровье, ваше время, ваши навыки, ваш социальный и материальный капитал. Когда человек вступает с кем-то в отношения, то он делится этими ресурсами. Делится искренне, его партнер или партнерша тоже делится.
Только специфика отношений с деструктивными партнерами и партнершами, к которым часто относятся психопаты и нарциссы такова:
- Вы вкладываете много, но практически ничего н получаете взаимен.
- Вас держат иллюзией любви и отношений, соблазнив яркой демо-версией
- Вы понимаете, что все идет по нисходящей, но до какого-то момента верите в положительные изменения
- До конца так и не понять, что за человек рядом, и что от этого человека можно ждать.
Собирательные кейсы
Вот Елена, которая входила в отношения со своим новым мужчиной в тот период жизни, когда у нее все было на подъеме. Развивался бизнес, удалось решить затяжные проблемы со здоровьем, сама была в хорошей форме. Пробыв более двух лет в этих отношениях, начала чувствовать, что силы реально уходят, все стало сыпаться по всем фронтам. Потом еще год потребовался на то, чтобы понять, что рядом паразит-потребитель, который только и умеет, что манипулировать.
Вот Артур. С трудом вспоминает времена, когда успевал все: добиваться новых спортивных побед, расти по карьерной лестнице, быть душой компании в кругу друзей. Отношения с Дианой, начавшиеся с огромной страсти и интереса, как-то быстро съехали в плоскость, что Артур во всем виноват, дает недостаточно. Постоянно фоном ему демонстрировались какие-то другие мужчины, которые богаче, круче, щедрее и прочее. Артур буксует в карьере, забросил спорт, с друзьями не виделся достаточно давно. Все силы направляет на сохранение отношений, но все становится только хуже. Он всегда и во всем виноват.
Что общего у этих двух кейсов? Роль партнера и партнерши здесь велика. Силы уходят не просто так. Дисбаланс привел к тому, что все только катится под гору. Бывают такие отношения, которые нет смысла сохранять, они несут лишь разрушения.
Как психопаты и нарциссы забирают ваши ресурсы? Почему силы уходят, и в жизни все становится только хуже, хотя вы реально стараетесь и готовы отдать последнее ради этих отношений?
[youtube]https://youtube.com/live/pbQy17hK_T0[/youtube]
1) Вас делают продолжением себя
Они вас ведут по тому сценарию, который выгоден им, навязывают вам какие-то роли.
2) Постоянная неопределенность
Вечная неопределенность, отсутствие конкретики, нежелание брать на себя ответственность.
3) Ваше внимание по большей части сосредоточено на этом человеке
Неадекватное завышение роли этого человека в вашей жизни.
4) Стирание ваших личных границ
И попытки полностью растоптать ваше «Я». Им можно все, вы должны быть такими, какими нужно и выгодно им.
5) Паразитирование
Ментальное, а нередко еще и бытовое, материальное. Се везете на себе, цепляясь за иллюзию любви.
6) Эмоциональные качели
Вечные «горячо-холодно», и ваша фоновая вина за все подряд.
7) Манипулятивный стиль общения
Вас постоянно вызывают на эмоции, давят на ваши страхи, выставляют вас плохим. А вы цепляетесь и оправдываетесь.
8) Вам внушают ваше бессилие
Вас программирую на то, что без этого человека вы никто и сами ничего не сможете.
Проводите границу между иллюзией любви и реальным отношением к вам. Дайте себе время на осмысление и восстановление.
Вера Бокарева, психолог, психотерапевт, коуч
По вопросам консультаций:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12 / verabo.ru
Автор: Бокарева Вера Борисовна
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru