Случай из практики. Общался я как-то с человеком. Назовем его потенциальный клиент. Почему так? Я с ним так и не провел ни одной сессии, хотя записывался он ко мне наверное раз 15 и все время отменял запись, придумывая разные причины. Как-то в переписке я попытался выяснить причины такого поведения. В итоге оказалось, что он отменял сессии потому что «все сейчас хорошо», а записывался когда становилось плохо.
У клиента были проблемы в личной жизни. С этим он и записывался на сессии. Но когда в отношениях наступал период затишья проблем, он сразу же отменял сессию. Сейчас же все хорошо, зачем мне помощь?
Как итог, проблемы возвращались. Клиент снова записывался, наступало затишье и запись отменялась. И так по кругу много раз.
Почему так происходит? Мы всегда ждем когда будет совсем плохо, чтобы начать решать проблему. Наш мозг это удивительная вещь. Он делает кучу всего. Но основная функция это наша защита, если говорить с точки зрения психологии. Он никогда не позволит просто так зайти туда где плохо или больно. Но именно там кроется то, что вызывает проблемы в жизни. Где проблема, там плохо, где плохо, там мозг это спрячет от вас, чтобы вы не задумывались об этом.
Наверняка вы слышали много историй о том, что люди, которые пережили особо травмирующие события могут не помнить что с ними произошло. Например, автомобильные аварии. Как говорят многие: я помню что было за момент до аварии и уже после, что происходило в сам момент столкновения, человек не помнит. Но это касается и других событий. Как говорят люди со временем все плохое забывается и остается только хорошее.
На самом деле мозг помнит все, просто не показывает вам. Он решает о чем вспоминать, о чем нет. Я уверен что если бы вы помнили эти воспоминания, то вы бы прокручивали их в голове постоянно. Конечно это бы не привело ни к чему хорошему. Мозг вас защитил. Минус этой защиты в том, что на основе пережитого вы сделали выводы, как поступать в подобных ситуациях. И эти установки будут влиять на все сферы жизни. Пока не наступил похожий сценарий в жизни, будет все хорошо, но как только сценарий повторяется, мозг включает защиту и становиться все плохо, и вы даже не понимаете, почему не можете поступить иначе. Вроде бы вы хотели, готовились, прокручивали в голове что вы будете делать, а результат опять такой же. И он будет неизменен, пока не будет устранена проблема, которая запускает сценарий, который придумал для вас мозг, чтобы избавиться от неприятных ситуаций.
Казалось бы это защита для нас, значит это хорошо. Тут кроется еще одна проблема. Мозг не хочет решать поступающие проблемы, ему проще избавиться от нее. Например, был очень негативный опыт общения с противоположным полом. Мозг не сделает выводов почему так произошло. Скорее всего будет так: противоположный пол опасен, мы больше не будем ему доверять или вообще сведем общение с ним к минимуму. Но для вас это будет выглядеть, например, как просто лень общаться и знакомиться или вы загрузите себя делами так, что у вас на это не будет времени, варианты будут разные а итог один. Проблема будет, а ее решения нет. И даже не будет осознания проблемы.
Я еще не встречал ни одного человека, у которого не было бы проблем, но благодаря защите мозга мы их просто не замечаем или принимаем как должное. Жить можно легко и в удовольствие. Просто позвольте себе изменить свою жизнь. Разрешите себе стать счастливым. Просто нужно поработать над собой, в остальном вам поможет специалист.