Надавливание резиновых иголок массажного мячика на стопы восстанавливает чувствительность нервных окончаний, снимает напряжение мышц, усиливает кровообращение, ускоряет обменные процессы.Через рефлекторные зоны на стопе можно улучшить состояние всего организма. Разминается стопа, а польза передаётся на внутренние органы и систему регуляции. Так происходит воздействие на печень, мочеполовую систему, кишечник. Можно отрегулировать венозный отток и предотвратить венозный застой в ногах. Что любят ножки? Распаривание, растирание, смягчающий крем, контрастный душ, ходьбу босиком, физкультуру и разминания (ходьба на пятках, носочках, внешнем крае ступни), упражнения с мячом. На ногах есть точка (место под сводом стопы на левой и правой ступнях) – эта точка считается точкой долголетия.
t. me/bznsuo19 Внешность-главное