Восточная медицина считает избыточный вес признаком дисбаланса организма. Иными словами, это заболевание. И как всякое заболевание его нужно лечить.
Диета, как и коррекция питания в широком смысле – одно из лечебных средств, но далеко не единственное.
Чтобы сбросить вес, нужно, прежде всего, устранить его причину. Такой причиной восточная медицина считает "холод" организма.
- Первая причина холода – охлаждающее питание, которое провоцирует дисбаланс основы Слизь (которая отвечает за иммунитет, обмен веществ), а также переедание.
- Вторая причина – замедленное пищеварение из-за слабой переваривающей способности желудка.
- Третья причина – дисбаланс Слизи со стороны гормональной регуляции.
Причиной гормонального нарушения могут быть, например, нервные стрессы, психические перегрузки, переутомление. Сначала они провоцируют дисбаланс основы Ветер (которая отвечает за нервную систему и психику), затем это расстройство распространяется на основу Слизь. В результате происходит расстройство нейрогормональной регуляции и, как следствие – гормональные нарушения.
Таким образом, ожирение может начаться как с переедания, так и с нервных стрессов.
Кстати, одной из распространенных причин лишнего веса является «заедание стрессов», в первую очередь, сладостями, поскольку сладкий вкус успокаивает Ветер и помогает при стрессах.
Как же устранить все эти причины?
Конечно, коррекция питания необходима, но это не обязательно диета. В западной медицине диета подразумевает снижение калорийности и объема пищи. В восточной медицине она означает изменение качества пищи.
Суть в том, что есть можно сколько угодно (не переедая), просто пища должна быть не охлаждающей, а согревающей.
Все продукты делятся на охлаждающие и согревающие. Первые дают тяжелую, холодную, иньскую энергию, которая накапливается в виде жира и с трудом расходуется. Вторая дает легкую, горячую, янскую энергию, которая легко расходуется и практически не накапливается, то есть не создает лишних килограммов.
- Примеры янских (согревающих) продуктов – рыба, нежирная баранина, нежирное мясо птицы, орехи, чеснок, пряности, острый стручковый перец, тыква, яйца, мед.
- Примеры иньских (охлаждающих) продуктов – макароны из мягкой пшеницы, сахар, картофель, капуста, бобовые, пшеничные, кукурузные и гречневые крупы, сливочное масло.
Для правильной коррекции питания вовсе не нужно мучить себя низкокалорийными диетами. Притом что строгие диеты вообще вредны для основы Ветер и приводят к беспокойству, бессоннице, раздражительности, тревожности, а затем и к упадку сил.
Коррекция питания дополняется фитотерапией.
Для лечения лишнего веса применяются фитопрепараты, которые воздействуют на нервную систему, психоэмоциональное состояние, улучшают пищеварение и ускоряют обмен веществ, повышают тепло тела.
И наконец, используется иглоукалывание.
Иглоукалывание для лечения лишнего веса применяется в виде корпоральной акупунктуры и аурикулотерапии (микроиглотерапии).
1. Корпоральное иглоукалывание проводится по биоактивным точкам меридианов тела. Иглы вводятся на определенную глубину, под определенным углом и оставляются на 20 – 40 минут. Схемы акупунктуры определяются индивидуально, но почти все они включают четыре основные точки: Гуань Юань, Лау гун, Джиан Джинг, Тиан Шу.
Воздействие на эти точки иглоукалыванием ускоряет обмен веществ, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует расщепление жиров и снижает аппетит.
Особое внимание при корпоральном иглоукалывании уделяется регуляции работы желудка, печени и поджелудочной железы, от которых зависит скорость пищеварения, обмена веществ, а значит, количества тепла и холода в организме.
Не менее важная задача иглоукалывания – восстановление баланса нервной системы, нормализация нейрогормональной регуляции и улучшение гормонального фона.
С помощью иглоукалывания врач гармонизирует нервную систему, повышает эмоциональную стабильность, стрессоустойчивость, что помогает избавиться от привычки «заедать стрессы».
2. Аурикулотерапия проводится по биоактивным точкам ушным раковин. Она может выполняться обычными иглами или микроиглами – коротенькими иголочками, которые закрепляются на биоактивных точках пластырем.
Схемы аурикулотерапии также определяются индивидуально, но, как правило, включают шесть – семь основных биоактивных точек.
Воздействие на них блокирует сигналы голода, улучшает состояние нервной системы, повышает эмоциональную стабильность и стрессоустойчивость, улучшает работу щитовидной железы и гормональный фон в целом, работу желудка и желудочно-кишечного тракта в целом, ускоряет обмен веществ.
Такое лечение иглоукалыванием не просто избавляет от лишних килограммов, но и улучшает физическое и психоэмоциональное здоровье.
Врачи клиники «Тибет» в Москве уже более 13 лет помогают похудеть с помощью иглоукалывания. Записаться на консультацию можно по телефону 8 (495) 781-57-57
>> Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать полезные и интересные статьи о здоровье и правильном питании!
Об актуальных акциях клиники, врачах, рекомендациях по питанию и многом другом – читайте в нашем Телеграм канале 🙏