МИФЫ : 1. Симптомы ВСД- это болезнь. 2. ВСД -- это на всю жизнь. 3. ВСД - это предикаторы болезней и смерти. 4. ВСД - это следствие жизни в мегаполисе. ПРАВДА : 1 . ВСД - это безопасное проявление инстинкта самосохранения. 2 . ВСД - это адаптационная реакция организма, выработанная эволюцией. 3 . ВСД - это " маски " избыточной тревоги и её следствие. 4. ВСД - это здоровое и необходимое поведение организма. При ВСД человеку кажется , что его организм функционирует как то не так , но ,с точки зрения структуры мозга эволюционного все вполне логично. То , что человека это не устраивает , это уже вторичные проблемы. А организм ведёт себя как вполне здоровый, просто это дискомфорт , который человеку не нравится. Поэтому работать необходимо с мышлением и поведением , чтобы привести организм в норму.