Гормоны щитовидной железы ЩЖ Т3 и Т4 регулируют обмен веществ в организме и поддерживают гомеостаз. Также в самой ткани ЩЖ есть паращитовидные железы, отвечающие непосредственно за обмен кальция.
Связь с Д-гормоном (он же витамин Д3) в данном случае самая прямая – Д3 участвует в усвоении кальция и фосфора, отвечает за оптимальное функционирование иммунитета. Баланс содержания кальция и фосфора обеспечивает здоровье костей и зубов. Иммунитет же в организме помогает справиться не только с внешними врагами – бактериями, вирусами и др., но и с клетками, имеющими ошибки в генетическом коде – раковыми, зараженными вирусами, уже завершивших свою функцию клетками и др.
Дефицит Д3 приводит к нарушениям работы иммунитета, обмена кальция, фосфора, инсулинорезистентности, активации системного воспаления. Учеными доказана взаимосвязь между дефицитом Д3 и высоким риском аутоимунных заболеваний. Аутоиммунные заболевания сопровождаются нарушением работы иммунитета, при которых организм самостоятельно уничтожает здоровые работающие клетки. Часто такое бывает после перенесенной инфекции, когда чужеродный агент повторяет мелкие структуры организма, чтобы проникнуть в организм и успешно паразитировать. Когда в организме «врагов» становится слишком много, иммунитет расправляется с виновниками высокой температуры и интоксикации. Однако, в дальнейшем может возникнуть реакция против собственных структур. Например, часто встречаются такие аутоимунные заболевания ЩЖ как болезнь Грейвса-Базедова и хронический аутоиммунный тиреодит.
Болезнь Грейвса-Базедова – аутоиммунное заболевание, при котором организм выделяет особые антитела против собственных рецепторов тиреотропного гормона. Тиреотропный гормон ТТГ вырабатывается гипофизом и регулирует активность ЩЖ, а также обеспечивает рост ЩЖ. Если гипофиз выделяет достаточное количество ТТГ, а ЩЖ хорошо «отвечает» и выделяет достаточно Т3 и Т4, то гормоны находятся в балансе, ЩЖ имеет нормальные размеры, глотать не мешает и живется счастливо и хорошо. Когда иммунитет выделяет антитела к рецепторам ТТГ на ЩЖ отвечает как на стимуляцию обычным гормоном ТТГ, выделяет много Т3 и Т4, увеличивается в размерах – антител слишком много, их синтез нельзя никак остановить. В данном случае можно попробовать «успокоить» щитовидную железу специальными препаратами, а в некоторых случаях приходится убирать субъект атакуемый объект – убрать щитовидную железу хирургическим путем или использовать специальные препараты радиоактивного йода, которые уничтожают щитовидную железу. Если интересно подробнее про заболеванияч щитовидной железы дайте знать.
Хронический аутоиммунный тиреодит – аутоиммунное заболевание, при котором выделяются антитела против структурного элемента клеток ЩЖ, что приводит к разрушению щитовидной железы и снижению её функции. При этом гипофиз продолжает «стегать кнутом мертвую лошадь» и выделяет много ТТГ. В этом случае лечение – пожизненная заместительная терапия.
Антитела и в первом, и во втором случае останутся на всю жизнь, и танцы с бубном и окуривание окружающего пространства волшебными снадобьями не помогут. Только опытный эндокринолог может помочь в этой ситуации.
Есть еще бессимптомное носительство разных антител к щитовиднгой железе. При нормальной функции щитовидной железы наличие антител представляет собой маркер повышенного риска, но не заболевание. При наличии сомнений в диагнозе консультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением.
Вернемся к Д3. Высокий уровень системного воспаления ученые отмечают у больных сахарным диабетом и/или ожирением. Об этом мы рассказывали в предыдущих статьях.
Оптимальный спосгоб поддержать здоровье иммунитета, костей, организма в целом – профилактика дефицита витамина Д3. Самый естественный способ - это синтезировать Д3 в коже в ответ на ультрафиолетовое излучение. Однако, примерно 40% населения в целом не имеет возможности самостоятельно синтезировать витамин Д3. Такая генетическая мутация встречается у людей как средней полосы, так и приэкваториальных зон, что делает масштабы эпидемии дефицита витамина Д3 ужасающими. Некоторые люди не имеют возможности находиться на солнце из-за высокого риска рака кожи или гиперчувствительности к солнечному излучению.
Часто на приёме мне возражают, что Д3 в избытке есть в морской хищной рыбе, яйцах и молоке. Содержание витамина Д3 в продуктах мало: 100 г лосося, выведенного в аквакультурных хозяйствах принесет 50-70 МЕ витамина Д3 при суточной потребности в зонах дефицита более 2000 ед. Также витаминизация основных продуктов в массовом производстве в нашем государстве отсутствует.
Рекомендация в данном случае одна: обратитесь к врачу для коррекции дефицита Д3, если отмечаете следующие проблемы: проблемы с ногтями, волосами, признаки инсулинорезистентности, затруднения со снижением массы тела, низкотравматичные переломы за жизнь, наличие других аутоиммунных заболеваний, например витилиго, наличие нестандартной реакции кожи на солнце. При наличии таких симптомов также стоит обратиться к врачу для следования уровня витамина Д3 и правильной своевременной коррекции дефицита.
Помните, что кроме витамина D3 важно также следить за общим здоровьем, правильно питаться и заниматься физическими упражнениями, чтобы поддерживать нормальную работу щитовидной железы и общую хорошую форму.
Надеюсь, что эта информация была полезной для вас. Не забывайте обращаться к врачу для получения профессиональной консультации и диагностики. Всего вам наилучшего!
Реклама, erid: F7NfYUJRWv19YrsudXEf
На яндекс.маркете хорошие цены на витамин д3. Сама там беру, а еще очень удобно можно отсортировать страницу по отзывам других покупателей. По этой ссылке я так и сделала - меньше времени уходит чтоб найти нужные витамины