Добрый день, девочки.🌷
Немного философии. Поразмышляем? Полезно для мозга.😊
Как Вы думаете, нужен ли человеку "волшебный пендель", чтобы он начал действовать, чтобы решить свои проблемы? Нужна ли мотивация со стороны?
Мы очень любим откладывать всё на потом....типа начну с понедельника. И сколько у нас было этих понедельников? Сколько раз мы откладывали принятие решений? Сколько раз мы хотели что-то изменить в жизни, сами измениться, начинали и бросали? И каждый раз у нас какие то оправдания и отговорки находятся. То времени не хватает, то денег нет, то надо нам какие то дела сначала сделать,то кому то что то должны, то ещё что нибудь нарисуется.
Мы вроде хотим чего то.... каких то изменений в жизни, в отношениях, в себе, но ничего не делаем для этого. Откладываем, ждём чего-то... авось само рассосётся или кто-то за нас это сделает.
А почему не делаем?
Ну... это ж надо шевелиться, прилагать усилия, испытывать какой то дискомфорт.... а что то не хочется всего этого. Посижу я лучше в своём "болотце" 🐸, здесь правда не очень комфортно, но мне привычно, даже иногда спокойно и хорошо местами.
Что то менять это же страшно. А вдруг не получится? А вдруг не справлюсь? А что подумают обо мне другие? Я должна... а иначе...
Так и продолжаем сидеть в своём привычном "болотце", в неврозе, и ждём чего то. Потом оглядываемся... и.... блин.... а я и не жила вовсе, как хотела. Так нам не страшно? Не страшно в конце нашего жизненного пути сказать:"Прожила жизнь...а вроде и не жила вовсе. Нет чувства удовлетворённости. Жизнь прошла мимо...."
На что мы тратим время нашей жизни? На страхи, тревоги, беспокойство, сомнения, иллюзии, фантазии, страшилки... Когда мы прекратим это делать? И вообще, для чего мы так поступаем с собой и своей жизнью? Мы рождены для страданий и разрушения, или для радости, развития, созидания? Когда мы начнём жить свою жизнь? Ту жизнь которую хотим?
Так что нужно, чтобы начать хоть что-то ДЕЛАТЬ?
На самом деле не нужен нам "волшебный пендель" и мотивация из вне нам не нужна. Действовать на эмоциях не стоит, потом можешь "сдуться" при первой же трудности и дискомфорте. Зрелая личность принимает решения взвешенно, не на эмоциях, осознанно, со "светлой" головой.
Если не делаем, значит нам не так уж это важно, и нам не так уж плохо и нас ещё не совсем прижало. Мы же живём как-то с этой проблемой с переменным успехом.... Просто, когда прижмёт, то есть риск, что "сломаемся", не выдержим удар, не сможем адаптироваться к реальности и доведём себя до "белого каления." 😂
👉Не плохо было бы задать себе вопросы и ответить себе честно. Важно научиться быть честной с самой собой. Мы часто себя обманываем, живём в иллюзиях. Правду не очень любим.
Несколько лет назад я задала себе вопросы:
🔹Какой моя жизнь будет через год. два, если я не приму решение и не начну действовать?
🔹Что будет со мной и моей жизнью, если я буду продолжать жить так, как сейчас, и буду продолжать бояться, сомневаться, тревожиться, не решать проблемы, которые есть у меня?
🔹Что будет дальше со мной, моей жизнью, если оставить всё, как есть?
🔹Меня это устроит? Чего я хочу на самом деле? Как я хочу прожить свою жизнь?
Когда я честно ответила себе на эти вопросы, то мне стало СТРАШНО какое будущее меня ожидает. Вот это и было моей мотивацией к действиям. я захотела перемен, как воздуха, без которого ты не можешь дышать и умрёшь. То есть потребность в переменах стала вопросом жизни и смерти для меня.
Задайте себе такие вопросы, и если Вам не станет страшно, то и делать Вы ничего не будете. Мотивация из вне не поможет, Вы потом всё равно "сдуетесь."
Настоящая мотивация идёт изнутри, от нашей потребности жить полной жизнью. Ведь жизнь прекрасна! 🌷🌷🌷
Всем добра и эмоционального здоровья!!! 😊
Больше интересного в моем Телеграм канале
ссылка на программу "Как избавиться от Тревоги, Панических Атак и Агорафобии."